１年生

７月２０日（月）、１年生は美作ラグビー場で９時～１２時まで練習しました。
アップ後は、２・３年生と別れて練習しましたが、関西大会前の先輩たちの雰囲気
は感じてもらえたと思います。

Ｏ塚監督を中心に基本練習を行い、最後は１５分×２本の走り込みを行いましたが、
２・３年生に負けない内容で、暑い中、皆よく頑張っていました。

１年生は、練習は厳しくても、まずは楽しく、その上でしっかりとした体づくりを
行っていってほしいと思います。
練習した後は、しっかり食べて、水分や栄養を補給する。
食べることも練習であり、食べてはじめて運動が体づくりにつながります。

２・３年生が関西大会の間、１年生は、
７月２５日（土）は休み、７月２６日（日）は練習です。
しっかり頑張ってほしいと思います。