7月20日(月)、1年生は美作ラグビー場で9時~12時まで練習しました。
アップ後は、2・3年生と別れて練習しましたが、関西大会前の先輩たちの雰囲気
は感じてもらえたと思います。
O塚監督を中心に基本練習を行い、最後は15分×2本の走り込みを行いましたが、
2・3年生に負けない内容で、暑い中、皆よく頑張っていました。
1年生は、練習は厳しくても、まずは楽しく、その上でしっかりとした体づくりを
行っていってほしいと思います。
練習した後は、しっかり食べて、水分や栄養を補給する。
食べることも練習であり、食べてはじめて運動が体づくりにつながります。
2・3年生が関西大会の間、1年生は、
7月25日(土)は休み、7月26日(日)は練習です。
しっかり頑張ってほしいと思います。
アップ後は、2・3年生と別れて練習しましたが、関西大会前の先輩たちの雰囲気
は感じてもらえたと思います。
O塚監督を中心に基本練習を行い、最後は15分×2本の走り込みを行いましたが、
2・3年生に負けない内容で、暑い中、皆よく頑張っていました。
1年生は、練習は厳しくても、まずは楽しく、その上でしっかりとした体づくりを
行っていってほしいと思います。
練習した後は、しっかり食べて、水分や栄養を補給する。
食べることも練習であり、食べてはじめて運動が体づくりにつながります。
2・3年生が関西大会の間、1年生は、
7月25日(土)は休み、7月26日(日)は練習です。
しっかり頑張ってほしいと思います。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます