３プラス２

いよいよ６月です。

６月、７月の下旬の太陽生命カップ予選、関西大会、中旬の広島県ラグビー祭、徳島遠征、７月上旬の県外強化練習・合宿と、特に２・３年生にとっては、充実したスケジュールとなります。

一方で、部活の大会、運動会、今年から始まる土曜授業、期末試験（前の勉強？）など、練習で人数がそろわないことも多くなります。

こういう時期に、スクール練習以外にあらためて心がけてほしいのは、いつも言われていることですが、次のようなことです。

まず、基本になる３つ。

①トレーニング（家の中でできることも多いです）
②ストレッチ（股関節、足首など）
③食べること

さらにプラスして２つ。

④ラグビーの基本練習（パス、スローイングなど）
⑤日頃からの勉強（試験前になってあわてない日常の勉強の積み重ね）

楽しくラグビーをでき、また保護者に心配かけないためには、実は⑤は大切ですよ