ひと言

少しの時間でもいいので、毎日、

・体を動かしてますか？
・パス、スローイング、フッキング等、個人練習してますか？
・お風呂の中などで、イメージトレーニングしてますか？
　※イメージの中で、いいタックルやアタックをし、勝ってバンザイしてますか？

また、

・日曜日に配った、見本や課題のビデオ、その説明の紙は見ましたか？
・規則正しい食事や睡眠をしてますか？