少しの時間でもいいので、毎日、
・体を動かしてますか?
・パス、スローイング、フッキング等、個人練習してますか?
・お風呂の中などで、イメージトレーニングしてますか?
※イメージの中で、いいタックルやアタックをし、勝ってバンザイしてますか?
また、
・日曜日に配った、見本や課題のビデオ、その説明の紙は見ましたか?
・規則正しい食事や睡眠をしてますか?
・体を動かしてますか?
・パス、スローイング、フッキング等、個人練習してますか?
・お風呂の中などで、イメージトレーニングしてますか?
※イメージの中で、いいタックルやアタックをし、勝ってバンザイしてますか?
また、
・日曜日に配った、見本や課題のビデオ、その説明の紙は見ましたか?
・規則正しい食事や睡眠をしてますか?