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土曜日は風もほとんど無く、快適なBIKE日和。
菜の花も、だいぶ大きくなってきており、
間もなく1m以上になって、むせ返るような濃厚な菜の花の香りの間を通れるようになります。
BIKE:40.6km。
SWIM:2100m。
そして、今朝はいつものストレッチ&筋トレ。
5時起き。
真水のシャワーで、今週も始まりました。
3月18日は、68歳の誕生日&千葉国際水泳場でのLDSS。
いつものように、3000m自由形に出場。
スタート順も発表になりました。
我がスイミングクラブからは、
1500mに、4人。
3000mに、4人出場予定。