昨日の朝練and本日の朝練。

昨日の朝練。


本日の朝練。


今まで、朝練に行く前には、
「餅１ケとバナナ１本」を食べてから行ったのですが、
　餅は、急いで食べると喉につかえる心配があるので、

昨日は、バナナ1本と、ウィダーインゼリー。
今朝は、ウィダーインゼリーのみにて、試してみました。

今朝はウイダーインゼリーのみだったのですが、
腹が減って腹が減って・・・。

やはり、バナナとウイダーインゼリーとの組み合わせが良いようです。
餅を食べないことによって、
朝も、もう少し寝ていられます・・・一石二鳥。