本日の朝練。
メインのスイムは、
400mフリー×3本(Broken、100m毎に10秒休み)
1本目:8分20秒(10秒×3回の休憩を含む)
なので、実質7分50秒。
残りの2本は、プルブイ使用(大・小)。
これは、5月11日に撮ったタンポポの写真。
スマホのアルバムには、入っていたのですが、
どうしても、メール添付でパソコンに送ることが出来ませんでした。
不思議。
いろいろと、いじっているうちに、送ることが出来ました。
が、もう一度やろうとしても出来ません。
スマホに遊ばれています。
メインのスイムは、
400mフリー×3本(Broken、100m毎に10秒休み)
1本目:8分20秒(10秒×3回の休憩を含む)
なので、実質7分50秒。
残りの2本は、プルブイ使用(大・小)。
これは、5月11日に撮ったタンポポの写真。
スマホのアルバムには、入っていたのですが、
どうしても、メール添付でパソコンに送ることが出来ませんでした。
不思議。
いろいろと、いじっているうちに、送ることが出来ました。
が、もう一度やろうとしても出来ません。
スマホに遊ばれています。
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