ジョギング再開

今日より、ジョギングを再開。

本当は、水泳・朝練の日なのですが、まだ無理なよう。
1人でのんびり泳ぐ分には大丈夫と昨日の境のプールで分かったのですが、
やはり、朝練となると、足だけor手だけで何百メートルもタイム設定して泳ぐので、
現状では腰の負担が大きすぎて無理です。


来週・火曜日に、朝練も再開出来ればいいなと。
でも、大会まであと10日。・・・はたして良い泳ぎが出来るまで回復するか？
難しいところです。

今度の大会は、千葉国際プール。長水路（５０ｍ）で泳ぎます。
初めて長水路を泳いだ時は、本当に長く感じました。
でも慣れると、ターンの回数も少なく、距離も数えやすく（記録員が数えてくれますが、1コースで
5人～6人泳ぐので、時に間違いがあります。）泳ぎやすくて短水路より好きです。

私も過去、1度、間違えられました。
1500の場合、５００・１０００・１４００ｍとプラカードをプールの中に入れて教えてくれるのですが、自分では、１３００ｍと思ったのですが、１４００のプラカードが出たので、あと１００ｍ
泳いで上がったところ、あきらかにタイムが速すぎるのです。（結果的に１００ｍ短かった）
やはり、自分の数えたのが合っていました。大体５０ｍを1分で泳ぎますので、2分も早かったのです。当時は１５００ｍを31分台だったのが、29分台。
それで、3位に入ったのですが、さすがに表彰台には行けませんでした。

現在は、当時より1分位早くなり、30分を切ったり切らなかったりしています。
サンシャイン久喜からは、私を入れて3名が、出場予定。（あと2人は、69歳と59歳）

この大会は、４００ｍ・８００ｍ・１５００ｍ・３０００ｍの種目があります。
通常のマスターズの大会では、所属のスイミングクラブを通じないと、申込みできませんが、
この大会は、パソコンから個人でエントリー出来ますので、マスターズに入っていない方でも、
１５００ｍの場合ですと、40分以内で泳げれば参加できます。途中休んでも（泳いでいる人の邪魔にならないようにして）時間内であれば構いません。

ぜひ、市民プールで練習している方も参加してみてください。(インターネットで、ＬＤＳＳと
検索すれば、ホームページが出てきます。）
ロッキーのテーマに乗って、入場行進をすると一流選手になったみたいで気持ちいいですよ。
順位は2の次で良いのです。自分のタイムに挑戦です。