月曜に急性腰痛になって、4日目。
そろそろ、体を動かさねばと境のプールへ泳ぎに(リハビリに)行ってきました。
何とか、クイックターンは出来たのですが、
クロールで泳ぐと、体がギッタンバッコンしているのが分かります。
無意識にかばっているみたいで、極端にいうと真っすぐ泳げていない感じです。
集中力も続かず、トータルで1000m泳いだところで早々に引き揚げました。
間の悪いことに、ビールと灯油が切れかかっており、腰に悪いなと思いながら、
両方とも買ってきました。ビール2ケースと灯油2缶。
ビールというと聞こえは良いですが、要するに第3のビールです。
安さには変えられません。
でも、不思議なもので、このあっさり感に慣れてくると、却って普通のビールのほうが
苦く感じてしまいます。
灯油は近くのホームセンターで。
ここは、18リットルで1116円です。
この近所では一番安く、いつも混んでいます。
灯油で思い出しましたが、最初にぎっくり腰になったのは、8年(9年?)前の同じ頃。
同じように灯油2缶を買い、家に運んで、その後、大きなくしゃみをしたらなりました。
まさに、最初のぎっくり腰は魔女の一撃。
くしゃみをしたとたん、激痛が走り、一瞬で立てなくなりました。
トイレに行きたくても歩けず、這って行きました。
少し良くなってもまだ歩けず、昔やっていた剣道の竹刀を杖代わりにして行く状態でした。
何日か経って、整形外科にいったのですが、レントゲンを撮っても異常は見つからず。
「きれいな骨をしています」と言われ。
今は、昨年行った整形外科では、レントゲンを撮ったのち、椎間板ヘルニアと宣告されました。
ただ、この整形外科医が、イマイチ信用できず、1回だけで止めてその後は、評判の良い
整体に少し通いました。
でも、私の腰痛は、要するに原因が良く分からず、なかなか難しいです。
そろそろ、体を動かさねばと境のプールへ泳ぎに(リハビリに)行ってきました。
何とか、クイックターンは出来たのですが、
クロールで泳ぐと、体がギッタンバッコンしているのが分かります。
無意識にかばっているみたいで、極端にいうと真っすぐ泳げていない感じです。
集中力も続かず、トータルで1000m泳いだところで早々に引き揚げました。
間の悪いことに、ビールと灯油が切れかかっており、腰に悪いなと思いながら、
両方とも買ってきました。ビール2ケースと灯油2缶。
ビールというと聞こえは良いですが、要するに第3のビールです。
安さには変えられません。
でも、不思議なもので、このあっさり感に慣れてくると、却って普通のビールのほうが
苦く感じてしまいます。
灯油は近くのホームセンターで。
ここは、18リットルで1116円です。
この近所では一番安く、いつも混んでいます。
灯油で思い出しましたが、最初にぎっくり腰になったのは、8年(9年?)前の同じ頃。
同じように灯油2缶を買い、家に運んで、その後、大きなくしゃみをしたらなりました。
まさに、最初のぎっくり腰は魔女の一撃。
くしゃみをしたとたん、激痛が走り、一瞬で立てなくなりました。
トイレに行きたくても歩けず、這って行きました。
少し良くなってもまだ歩けず、昔やっていた剣道の竹刀を杖代わりにして行く状態でした。
何日か経って、整形外科にいったのですが、レントゲンを撮っても異常は見つからず。
「きれいな骨をしています」と言われ。
今は、昨年行った整形外科では、レントゲンを撮ったのち、椎間板ヘルニアと宣告されました。
ただ、この整形外科医が、イマイチ信用できず、1回だけで止めてその後は、評判の良い
整体に少し通いました。
でも、私の腰痛は、要するに原因が良く分からず、なかなか難しいです。
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