本日の朝練＆ＬＤＳＳ申し込み。

本日の朝練。

今朝のメインは、個人メドレーの練習。
苦手な種目です。
トータル：２３５０ｍ。

そして、１２月１４日のＬＤＳＳ（ロングディスタンス・スイミングシリーズ）。
久し振りに、３０００ｍを申し込みました。

前回は、１９００ｍ付近で足を吊って、やむなく人生初めてのリタイア。
まだまだ時間があるので、あまりキックを使わない泳ぎを練習し、
足が吊らないようにしたいと考えています。