本日の朝練＆そば畑。

本日の朝練。

トータル：２８００ｍ。
メイン：（１００ｍ×６本）×２回
最初の６本は、ＩＭとフリーを交互に。
後半の６本は、フリーのフォーム。

今朝も腰がだるい為、半分はプルブイを使用。
フリー、フォームは、２分１０秒サイクルでしたが、
大体、１分５０秒くらいで泳ぎました。
フォームというより、スピード練習でした。


水曜日、自転車に乗った時のソバ畑の風景。
境に、ソバ畑があるとは気が付きませんでした。