本日の朝練。

めっきり、寒くなってきました。
今朝も朝練に行く時、車のフロントガラスは凍っていました。

さて、本日の朝練。
トータル：２８５０ｍ。
メイン：４００ｍ×３本（フリー、ＢＲＯＫＥＮ。９分制限）

大体、８分で泳いでいました。
普通の４００ｍに換算すると、約７分３０秒。
まあまあです。

１００ｍ毎に１０秒休みます。
休めば楽なように思えますが、全く逆。
連続のほうが、楽です。


昨年は、暮に除夜の鐘代わりに、
５０ｍ×１０８本を泳いだのですが、
今年は、やるのかどうか。
今のところ、未定。