本日の朝練。
トータル：２２００ｍ。
メイン：１０００ｍフリー（２０分制限）
今度の土曜日が、１５００ｍ自由形の大会なので、
ちょうど良い練習と思ったのですが・・・。
結果は最悪。
１９分５０秒もかかってしまいました。
最後はバテバテ。
後続の泳者からも追い上げられ。
原因不明。
あと１回、金曜日に泳ぐので、何とかそこで修正できると良いのですが。
今朝は練習が終わってから、念願だったビデオを仲間に撮って貰いました。
５０ｍのクロールを６本。
練習後ということもあり、結構疲れました。
時間的に、ダウンも出来ず。
ビデオを見ると、自分の下手さ加減が良く分かります。
何点もの改善点が見つかりました。
特に、左腕の入水時、手がバタンと落ちています。
コーチからも、左腕の掻きが小さいといつも言われるのですが、これほどひどいとは。
まあ、あまり、あせらず直していこうと思います。