居眠りスイマー

居眠りと水泳が趣味の中年のつれづれなる生活

本日の朝練 & ビデオ撮影。

2014年10月29日 | Weblog

本日の朝練。
トータル:2200m。
メイン:1000mフリー(20分制限)

今度の土曜日が、1500m自由形の大会なので、
ちょうど良い練習と思ったのですが・・・。

結果は最悪。
19分50秒もかかってしまいました。
最後はバテバテ。
後続の泳者からも追い上げられ。

原因不明。
あと1回、金曜日に泳ぐので、何とかそこで修正できると良いのですが。


今朝は練習が終わってから、念願だったビデオを仲間に撮って貰いました。

50mのクロールを6本。
練習後ということもあり、結構疲れました。
時間的に、ダウンも出来ず。

ビデオを見ると、自分の下手さ加減が良く分かります。
何点もの改善点が見つかりました。

特に、左腕の入水時、手がバタンと落ちています。
コーチからも、左腕の掻きが小さいといつも言われるのですが、これほどひどいとは。

まあ、あまり、あせらず直していこうと思います。

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