本日の朝練。 2013年12月20日 | Weblog 本日の朝練。 トータル:2900m。 メイン:200mフリー×6本(4分10秒制限) 大体、3分50秒~55秒で泳げたと思います。 最後の100m個人メドレーで、左ハムストリングスが吊りそうになりました。 危ない、危ない。明日は大会。・・・その後のスイムは流して終り。 来週の朝練は、24日・27日とも、今年最後のタイムトライアル。 本格的な練習は、25日のみとなりました。 そして、締めは、28日朝5時からの、50m×108本。 初めての試みです。・・・果たして、泳ぎ切れるか。