本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２８００ｍ。
メイン：（１００ｍ×５本）×２回。

メインはいつもより２本少なかったのですが、その分、
ドリル・キック・プルが長く。

久し振りのせいか（１４日以来）、体が重く、
スピードの１００ｍは、タイム設定ギリギリでした。


（昨日、ＵＰしようと思っていて忘れた、八坂の塔です。）