本日の朝練。
１週間ぶりなので、少し短めです。
トータル：２６００ｍ。
メイン：４００ｍ×３本（フリー、８分３０秒制限）
８分で泳ぐのがやっとでした。
さて、連休。
２７日：自転車で境のプールへ。
２９日：自転車で境のプールへ。
１日：車にて境のプールへ。
３日：自転車で境のプールへ。
４日：車にて境のプールへ。
５日：茨城の国営ひたちなか海浜公園＆那珂湊さかな市場へ。
６日：自転車にて境のプールへ。
連休中の自転車の走行距離：１４０ｋｍ。
水泳の距離： １４．５ｋｍ。
今朝の朝練時、体が重かったのも、連休中のハードトレーニングのせいでしょうか。
ひたちなか海浜公園は、花の良い写真が撮れましたので、明日、ＵＰ予定。