本日の朝練&3月の運動距離。 2013年04月09日 | Weblog 本日の朝練。 トータル:2800m。 メイン:400m×3本(個人メドレー・フリー・個人メドレー) 相変わらず、100mバタフライを2本泳ぐのはきついです。 さて、3月の運動距離。 スイム:46km。 自転車:20km。 ジョグ&ウォーク:42km。 計:108km。 花粉症で自転車に乗れなかったため、自転車の距離は、全て室内自転車。 1月からの合計:510km。