本日の朝練。
トータル：１８５０ｍ。
メイン：４００ｍ×２回（フリー）
月末と水曜日ということで、超短めです。
４００ｍの１本目は、７分４５秒。
今の状況で言えば、まあまあまあぐらいでしょうか。
（ベストは、７分１０秒）
２本目は、ゆっくりで良いということだったので、思いっきりゆっくり。
今日の雪の予報。
朝５時半に朝練に出掛ける時は、みぞれ。
その後、雨となっています。
午後からは、晴れてくるというのですが、１１時半現在、全くその兆しなし。
車のガソリンを入れてきたのですが、
２月１４日に、リッター・１３９円だったものが、今日は１４４円。
随分とあがってきました。
それでも、埼玉のこのあたりは全国でも激戦区なので、他の地区に比べれば安い方です。
一緒に朝練をやっているトライアスリートのｋさん。
今度の日曜日は、サイパンでフルマラソンに挑戦だそうです。
がんばれ！
でも、常夏の島、いいなあ。