本日の朝練。
トータル：２５００ｍ。
メインのスイムは、（１００ｍ×４本）×２回
１回目は、フォーム重視。
２回目は、段々タイムを上げていく練習。
どういう訳か、今日は短めでした。
下手に理由を聞くと、追加メニューが出そうなので、聞きませんでしたが。
さて、１７日（土）のＬＤＳＳ、３０００ｍ自由形。
ワーストでした。それも、ベストから５分近く遅れるひどいタイム。
６０代で５位という大惨敗。
もっとも、これは予想された事でした。
（書いたかも知れませんが、今、重い腰を上げて、前立腺肥大の治療に取り組んでいます。
その、薬が強い副作用があります。前立腺ガンの治療にも使う薬で、飲む量が違うだけ。
そのせいで、きつい運動をした時に、動悸、不整脈が出てきます。・・・他にも副作用があり。）
ですので、今回の３０００ｍも当初は泳ぎ切れるかどうか不安でした。
最後まで、棄権しようか迷っていました。
まあ、そう考えていけば、試合で３０００ｍを制限時間に充分余裕を持って、泳ぎ切っただけでも凄いのかも。
プラスに考える事にします。
来年は、６月まで長距離の大会はありません。