１月の運動距離

１月の運動距離。
水泳：　　　　　３６．７ｋｍ。
バイク：　　　　１０５ｋｍ。
ジョグ＆ウォーク：８０ｋｍ。
合計：２２１．７ｋｍ。

例年より寒かったにもかかわらず、サボッたのは、１月２日だけ。
昨年の１月より、合計距離で４９．７ｋｍ上回りました。
上々の滑り出しです。

昨日は、サンシャイン休みの為、朝練は無し。
代わりに境のプールへ行って来ました。