きのうは5時過ぎから近所を徘徊。
530m周回路を5周しました。
筋トレをがんばりだしてから、以前よりも右足に力が行くようになりました。
おかげで少し動きがよくなり、少し速歩きができました( ￣▽￣)
まだ完璧には程遠く、おぼつかない足取りではあるんですが。
筋トレは腕振り700回、神野筋トレ20回×3回をそれぞれ1セットのみ。
筋肉痛が出ていて、ちょっとだけにしてしまいました(；・∀・)
仕事の方は、（ボランティアなので仕事とは言わないけど）
ツールドちゃんぽんのイラストを仕上げてしまおうと思ってたけど
途中で眠くてお昼寝したら、仕上げることができませんでした(；・∀・)
なので、日曜日も作業しないといけなくなり、
1日休日をとれなくなりました(￣◆￣；)
そして、昨日の夜、ついに福岡県も不要不急の外出の自粛要請が出ました。
出かけるにしても、人のいるところには近づかないようにしないといけませんね。
ということで、
早朝の山ならよかろうと
5時半ごろから四王寺山に行ってきました。
坂本八幡の桜。
都府楼跡。
市民の森手前の桜並木。
市民の森の春の森。
岩屋城址から見る宝満山。
岩屋城址も桜が満開でした。
焼米ヶ原への車道。
焼米ヶ原から見る宝満山。
焼米ヶ原で缶コーヒーを飲んで一休みし、
ちょこっと走る練習をしました。
創造の森から見た宝満山。
久々に毘沙門堂に行きました。
国分ルートでくだってる途中で8名ほどの
中高年のパーティに会いました。
ちょうど鉄塔のある広いところだったので
距離をとって挨拶しました。
う〜ん、山は人がほとんどいなくてコロナの心配はないと思うけど
パーティ組んじゃってたらだめじゃん、と思ったけど、
どうなんでしょうね。
それにしても、
公共交通機関を使わずに、徒歩でほんのちょっとのところに山があって
ほんとわたしはしあわせだなと思います( ￣▽￣)
状態もいい感じを持続していて、
おぼつかないながらも、正常な歩きができていました。
いい練習、それにいい気分転換になりました( ￣▽￣)
んで、
ツールドちゃんぽんのイラスト完成！
明日発送します。
ツールドちゃんぽんは9月開催ですが、
無事に開催されたらいいなとの願いを込めました。
それと、
見本が届きました。
3月31日刊行の玄光社「illustration FILE」に今年も掲載してもらいました。
巻頭の特集記事「40人のイラストレーターに聞く”５つの質問”」にも
僭越ながら回答させていただきました(^^)>
さあ、あと2日で3月もおわりですね。
あっという間でしたね〜！
あしたからもまた、締切目指して怒涛の１週間がはじまります。
個展の準備もちょこちょこ進めてますが、
コロナのこともあるし、どうなることやら。
そして、４月は歩けるようになって迎えることができるんだろうか？