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Takoのてくてくランブログ

いままででいちばんいい

2020年03月08日 15時27分21秒 | ランニング
今朝は背骨の1個1個が、あるべきポジションに
ポロロロロとハマって整う感触があり、
え、いまのなに?と思ったら、
そのあと背中がほぐれてえらくラクになりました。
どういうこと?

ということがあったあと、近所の児童公園に行き、
25mのWSを8往復しました。
体力ないので、いちいち休まないとできないんですが、
背中が動けて、肩甲骨や脇などがちゃんと働けて、
いままででいちばんいい感じのWSができました(  ̄▽ ̄)
最初のうちは14カウントくらい歩数を使ったのに
最後は11カウントくらいで行けました。

そのあと、家に帰って準備して山へ。
きょうは、
マラソン代表選考レースのテレビ放送に間に合うように
坂本の住宅地〜坂本神社参拝〜市民の森〜岩屋城址はスルー
〜馬責め〜増長天跡スルー〜大石垣ルート
で行ってきました。

あんな状態だったこんな動きだったと書きたいことはありますが、
わたしのこの状態をあれこれ書いても
読んでるみなさんにはいまいち伝わらないと思うので、
ざっくり
いままででいちばんよかった
と、言っておきましょう(  ̄▽ ̄)

まあ、このまますんなり良くなるとは思ってないので
手放しに喜んだりできませんが、
とりあえずきょうはうれしい練習ができました(  ̄▽ ̄)

そして、山はやっぱり癒やされますね(^^)
んで、
きょうも動画を撮ったんですが、
やっぱり長くなってしまったので(11分)、
ムリに見ろとは言いません。
もし、よろしかったら御覧ください<(;・∀・)
んで、きのうに引き続き、きょうも終日休業としています。
きのうは、つい絵を描いてしまいました。
でも、きょうは描かないぞ。
仕事は一切しないぞ。
でないと、月曜日からのがんばりがもたないんですよね〜。
ねばりきれない( ̄~ ̄;)
とはいえ、
一日絵を描かずに過ごすのって、ほとんどないですからね〜。
ロングに行ったり、先日の東京行きとか、あとは大会のときは描かないですが。
家にいて絵を描かないって、むしろできない(;・ω・)
描いてないと仕事がなくなる!ていうような強迫観念があるからですね。

あ、そうだ、ついでにお仕事の報告もしちゃいましょう。
最近、してないですからね。
て、いつからしてないかな?
とりあえず、今年に入ってからのものを。








それと、以下はオリジナル




お、イラストレーターらしいブログに見えますね( ̄▽ ̄)
コメント (2)