12月12日火曜日
受賞の余韻に浸りつつランオフ。
なぜランオフかといえば、
寒いから
て、冬なんだからそんなことでサボってちゃだめでしょうが!
ほーんと、モチベーション低いんだから。
賞をとってもランのモチベーションアップにはならないんだな
ということを再認識しました(;・ω・)
12月13日水曜日
2日続けてランオフしたので
さすがにマズいでしょうと走りに行きました。
ダムサイト〜長谷ルート〜三日月山〜公園
少し背中の固さが戻ってたけど、まあまあかな。
山でだいぶラクに走れるようになってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/07/310f0ac296385cb5c1fdc56d18c2ecfc.jpg)
この日も遠くまで見通せました。
距離8km
そして、夕飯は大好きな鍋だったので
またもや満腹にΣ(;・∀・)
一時は44kg台まで減っていた体重が
このところ46kg台に復帰してしまっているので
こりゃあマズいぞ、ということで、
夕食後に練習というよりもカロリー消費のために
ウォークに行ってきました。
距離7km
12月14日木曜日
きょうも
ダムサイト〜長谷ルート〜三日月山〜公園
若干きのうよりもバテましたΣ(;・∀・)
2日連続はきついかな。
距離8km
今月合計148km
きょうの夜もウォークに行きたいと思ってます。
さて、いまだに受賞の余韻は続いていて
お祝いコメントをたくさんの方からいただいてます。
ありがたいことです。
そんなここ数日は、受賞に浮かれてばかりではなく、
ガシガシ仕事をし、年賀状データの販売をはじめました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/9c/0a3612a46b649f73c7960afa80d2e875.jpg)
こちらで販売しています→DLmarket
よろしければご利用ください(^^)/
あ、そうそう。
とうとう咲きました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/b2/7e2cc9b4849b3b3783757667a6310631.jpg)
夕方になると花が開いて
息苦しいくらいの香りをまき散らしてくれてます(^^;)
受賞の余韻に浸りつつランオフ。
なぜランオフかといえば、
寒いから
て、冬なんだからそんなことでサボってちゃだめでしょうが!
ほーんと、モチベーション低いんだから。
賞をとってもランのモチベーションアップにはならないんだな
ということを再認識しました(;・ω・)
12月13日水曜日
2日続けてランオフしたので
さすがにマズいでしょうと走りに行きました。
ダムサイト〜長谷ルート〜三日月山〜公園
少し背中の固さが戻ってたけど、まあまあかな。
山でだいぶラクに走れるようになってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/07/310f0ac296385cb5c1fdc56d18c2ecfc.jpg)
この日も遠くまで見通せました。
距離8km
そして、夕飯は大好きな鍋だったので
またもや満腹にΣ(;・∀・)
一時は44kg台まで減っていた体重が
このところ46kg台に復帰してしまっているので
こりゃあマズいぞ、ということで、
夕食後に練習というよりもカロリー消費のために
ウォークに行ってきました。
距離7km
12月14日木曜日
きょうも
ダムサイト〜長谷ルート〜三日月山〜公園
若干きのうよりもバテましたΣ(;・∀・)
2日連続はきついかな。
距離8km
今月合計148km
きょうの夜もウォークに行きたいと思ってます。
さて、いまだに受賞の余韻は続いていて
お祝いコメントをたくさんの方からいただいてます。
ありがたいことです。
そんなここ数日は、受賞に浮かれてばかりではなく、
ガシガシ仕事をし、年賀状データの販売をはじめました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/9c/0a3612a46b649f73c7960afa80d2e875.jpg)
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よろしければご利用ください(^^)/
あ、そうそう。
とうとう咲きました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/b2/7e2cc9b4849b3b3783757667a6310631.jpg)
夕方になると花が開いて
息苦しいくらいの香りをまき散らしてくれてます(^^;)