トレイルシューズ・・・

おととい、マラニックの疲れ取りと思って
軽く山を走ったんですが、
その後、遅れてきた筋肉痛が痛くて(￣◆￣；)
きのうは走りませんでした。
やっぱ、年寄りはこれだからいかんのぅ〜Σ(;・∀・)

んで、おとなしく一日仕事をこなし、
きょうは山へ。

すると駐車場で三日月山の友さんに遭遇し、
ご一緒させてもらいました。

途中から違うルートでのぼり、
三日月山でまたお会いしたので、
そこからはまた一緒に行きました。

立花山からのくだりは、
いつもは行かない石垣跡を通るルートで、
山友さんに先行してもらって
ちょくちょく待ってもらうかたちで進みました。
おかげで、いつもならついついダラダラ歩いてしまう行程を
たくさん走ることができました。

山友さんは先日いぶすきを走ったあとの疲労抜きに、
わたしはいつもよりシャキシャキした良い練習になりました。

距離約7km

チョー久しぶりに人と一緒に走りました。
待ってもらうのは恐縮ですが、
一人のときよりもがんばれるのでいいなと思いました。

足を引っ張ることになるけど、
これからどんどん、仲間の練習に加えてもらって
引っ張ってもらいたいなぁ。

とっても楽しい練習になりました(￣▽￣)
山友さん、ありがとうございましたm(_ _)m

で、穴のあいたシューズのあとがまに、
これ、ポチッとしました。

ブルックスのフロー６です。

いま履いてるのは、ブルックスのケイデンスで、
フィット感が気に入ってます。
長距離にはちょっと不安がある気もしますが、
最近、靴下２枚履きの技とインソールを装着する技を会得したので、
サイズ的問題もサポート性もぐんとリスクは減ると思っていますが、
さて、どうでしょうか？

それに加えて、
きょう、山友さんの走りを後ろから見ていて、
やっぱり山はトレイルシューズがいいなあと感じました。
トレイルシューズが欲しくなりました。
近々に探してみようと思ってます(^^)