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RunRunTako

takoのラン日記

月曜日だ!

2012年12月03日 16時13分09秒 | インポート

月曜日は毎度朝の交通当番があるので
ちょっと忙しいんですが、
そういうときこそ早起きして
とんとんとやることやっちゃおうっ!
と、思うたこです。
だもんで、3時40分に起きて
今朝は久々に春日公園に行きました。
案の定、常連さんのおじさんに声をかけられました。
「おお、あんた探しとったとよ〜」と。
気にかけてもらえているというのはありがたいことです。
まずは5周ジョグして、
6周目は流しをしました。
で、どれくらいで走ってるのかなと思って
100mのタイムを計ってみたら
29秒・・・・遅っ!
以前はたしか22秒くらいだったような・・・
5回くらいやってみたけど
最速でも26秒かかってしまった。。。
う〜ん、やっぱ、ちゃんと動けるようにならないと
速くもなれないということですよね〜。
でも、流しをすると
やっぱり体がほぐれますね。
きょうは、やっきになって5回もしちゃったけど
これからは走った後に
1〜2回するようにしようかと思います。

そんでもって、あしたの夕方から東京に出発で〜す。
その準備をあたふたしました。
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んで、あしたからいよいよ
「FUKUOKA×33」がはじまりま〜す。
おヒマなら見に来てくださいね。
お昼12時から20時まで
場所はこちら
福岡で活躍してる実力派イラストレーター集団ですから
見応えのある展示になっている(はず)!
わたしは土曜日の夕方から在廊予定です。