定額給付金

もうすっかり、忘れつつある『定額給付金』


申請の期限が近づきつつあります・・・。


　　定額給付金の申請期限は１０月２０日（火）までです。

　　　　　　　　(郵送申請の場合は消印有効)


　　　まだ申請していない方はお早目にお手続き下さい。



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豆乳

健康志向とまではいかないけど。


コーヒーに入れるミルクの代わりに。


また、お料理に使用してみようかと・・・


　　　『豆乳』の1000ml購入。


「へえ～このキャップ、かしこい！」と感心。




　このキャップをつけると、こぼれる心配も衛生面も安心感あり。







これは、ＧＯＯＤ！　　



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ダイエット

10月になりましたね・・・。





今まで、何度ダイエットというものにトライしただろう～。





ついつい美味しい物につられて・・・。




食欲の秋だし・・。

　　でも、運動をしつつ。

　　　　　食事の工夫でダイエット開始。





　　結果は・・何ケ月先だろう。「がんばる」



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