ビーチ清掃

毎日、暑いですね～。

自治会活動に、ヒコットランド・ビーチ清掃の

ボランティアがありましたので、昨日行ってきました。

海岸全体も綺麗に整備され・・・今はこんな感じです。



マイ火はさみと軍手を片手に、塩分チャージの飴を加えつつ。

あっと言う間に、拾ったゴミがビニール袋1個満杯になりました。


では・・・最近の野菜達のご紹介。







本日の収穫は、こちら。




そろそろ、スイカ収穫をする時期が近づいてきています。

わくわくしますよ。

自分で育てたスイートコーンに実が詰まっているかどうか？も

皮を開くまで、どきどきしましたが・・・

お店で買ったものであれば、こんなわくわく感は味わえませんよ。

自分で育てているからこその味わいです。


次は、「株主優待」話でも・・・。

夏越祭

早いもので、もうすぐ7月です。

朝のウォーキングで彦島八幡宮をのぞいたら・・・

しっかり「夏越祭」の準備がされていました。



花手水は「あじさい」で綺麗です。




雨が降ると、いっきに雑草も伸びますが・・・

野菜達も驚くほど、いっきに成長していました。



スイカ・・・そろそろ食べ頃かな？と時期を伺い中。



ナスビも、たくさんできました。



きゅうり・・・みるみると大きく長くなりました。




今日は、「野菜の栄養」「病気と制限食」について学習予定です。

昨夜から、ビニール荷造り紐であむ鞄つくりをしています。



なんだか、流行しているとのことで。

100均に立ち寄り、ビニール紐をゲットしてきました。

なんだか、今日も雨模様です。じめじめとしていますので体調にお気をつけください。

人間ドッグ

9年ぶりに１泊とまりの人間ドッグに行ってきました。

1年毎に定期の健康診断には行っていますが、

大腸検査や脳ドッグ・胃カメラ・腫瘍マーカー・ピロリ菌と

関門医療センターで行われている「消化管ドッグ」に

諸々のオプションをつけての受診でした。


市内でも人間ドッグを行っている病院はあるけれど・・・

ここ病室のロケーションが抜群で。



人間ドッグの時は、ゴージャスな個室が用意されていますので。

ここが決めて。



大腸癌検査は下剤を飲んで、何度も何度もトイレに行って

腸内の物を全て出してからの検査ですので、日帰り検査だとここが無理とMY判断。

費用は・・・約10万円。

(9年前に受けた時は10万超えた気がしたのですが・・勘違いかな)

この価格、高いと思うか安いと思うかは、気持ち次第ですよね。

逆にお金をかけることで、健康に気づかいしないとという自覚が

生まれるタイプかもです。私は・・・。


最近は、ウォーキングを欠かしていませんので、

1日目の検診後に海岸沿いをウォーキング。





翌朝も少しウォーキングをさせて頂きました。

やっぱり、しっかりと運動すること。そして、野菜をしっかりと摂取すること。

ストレスをためない事。これに限る気がします。

病院スタッフの方、Dr様、お世話になりました。

正式な結果通知は、後日郵便で送られるくるそうです。

避難訓練

昨日、西山小学校で開催された「避難訓練」に参加してきました。

自治体のお世話役に、いろいろな行事がありますね～。

小学生全員が非常ベルの音により、体育館に避難。

(本当は、運動場だったようですが・・・雨天のため)

そして、消防署員の方の講和の後、1～2年生のみ残り。

実際のスモークの中で避難の練習。



ハンカチで口を覆い、大人は持参したビニール袋をひろげて空気をいれ

すっぼりと頭からかぶってからの避難練習。

私もさせていただきました。やっばり、実践はいいですね。


で・・・あとは、Tシャツでタンカーの作り方。



もう一つは、布でのタンカーの作り方。



と・・・とてもいい勉強になりました。

「ありがとうございました」これ、昨日夕方のKRYニュースで流れてました。

DRUM TAO

下関市民会館で開催された

「DRUM TAO」の講演を見に行ってきました。



一言でいえば・・・「とても、良かった」です。

以前、ルネッサ長門の講演を見に行きましたが、随分と進化していました。

映像が物凄く綺麗で・・・。

迫力満点、音と映像がとても良かったです。

満員御礼？と思うほど、2階席までびっしりと人・人でした。


会場入ってすぐは・・・グッズ販売や次回公演の予約。

入口付近は、こんな感じで、出演者の写真のぼりがずらり。



休憩はなく、約90分間の講演。

アンコールのパフォーマンスの最後は・・・

出演者が一人ずつ客席に向かってサイン入りボールを投げ。

しっかり、手を振ってアピールしたら。

「飛んできました、ボールが」

しっかりゲットさせていただきました。




講演後は、一緒に行った姉夫婦そして母と食事を頂いて。




久しぶりに大丸食堂街に行ってみて、あまりにさびれていることに驚き。

結局、専門店街で食事を摂らせていただきました。

「ごちそう様でした」

出演者の皆様、お疲れ様でした。お身体、気をつけて頑張ってくださいね。

講演予定はびっしりでしたよ。

来年は、山口市と光市で講演。今年の最後は、長門11月公演がありました。

ますます、進化することを楽しみにしています。

モルック

本日、彦島でモルック大会がありましたので参加してきました。

人生初、「モルック」です。



手前の棒を、3.5ｍ離れた数字めがけて「えいっ」と投げて

その倒れた本数、もしくは1本だけ倒れた場合はその倒れた棒の数字が得点となり

早く50点になったチームが優勝というもの。

50点を超えてしまうと、25点に逆戻りですし。

投機失敗が3回続くと「失格」となります。


事前に、YouTubeにて学習していきましたが・・・結果は、最初練習時は全く当たらずで

どうなることかと思いましたが、本番にはしっかり得点の高い12点をゲットしたり。

50点満点をクリアすることも、失格も1回ありましたけど。

楽しくゲームさせていただきました。


昨日は、「潮望」カフェへ。



久しぶりに南公園にも散策に行ってきました。

南公園から海側に降りれる場所があったとは・・・びっくり。

すぐ目の前に門司がひろがります。手が届きそうな距離ですよ。



潮望で頂いたのは「かつ定食」



美味でした。(前回、頂いたオムライスより好評でした。MY評価ですが・・)


直近のMy家庭菜園。


里芋



スイカ




トマト



中国野菜達




というこんな週末でした。太陽の元で半日過ごしただけで・・・疲労感半端なしです。

支え合い隊

マンション問題には2つの老いの課題がありますが、

今や全国どこでも状況は変わりません。

マンションだけの問題に限らずです・・・。

ただ、違うのは、各自治体や行政での対応策ではないかと思いますが、

いかがでじょうか？　皆様はどう思われますか？

各自治体にょって財源であったり、人員にかなりの差がある気がします。


同じ下関市内をみてみても・・・。

若い世代が多い、どちらかと経済的に豊かな人が生活するエリアと

高齢者が多く、経済的困窮者が生活するエリアがあります。

(弊害がありますので、名指しでどのエリアとは表記しませんが・・・)


例えば、手元にあるチラシで紹介すると。

各自治体主体で行っている活動「お助け隊」

山の田エリアは随分以前からありました。



最近、立ち上がったのでしょうか？　伊崎町エリア。



でも、包括の方にお話しを聞いていると「支えて欲しい」人は多いけど

「支える」人材が不足しているとのことでした。

ずいぶん前に、彦島包括でお聞きした事がありますが。

「支える人手」がいないので、できていないとの回答でした。


ちなみに、高齢者の「見守り」有償サービスとしては、

警備会社が行っている「見守り」サービスがあります。




認知症高齢者の方には、靴の中にGBSをつけておいたり。

今は、個人携帯のGPS機能を使って探すという方法もありますが。

でも、問題はそういう機能がついていても身寄りがない。

親族・家族は遠方では、すぐ助けに行くことはできませんよね。現実的には・・


とまあ、高齢化の話題を始めるとエンドレスになりますので、

本日はこの編で終わりにします。よい1日を・・・。

はちくの筍

今朝のウォーキング時に見つけました。

「はちくのタケノコ」




破竹とははちくとは・・・。

はちくは中国が原産の竹の一種で、漢字では「淡竹」と表します。

旬の時期は5～6月上旬ごろで、一般的なたけのこの種類である孟宗竹（もうそうちく）が

伸びきったころに地面から出てきます。

産毛がなくつるんとした見た目で細長く、

地面から30～40cmほどに成長したら食べごろになりますとあります。


一般的なたけのことの違いは・・・。

見た目や収穫方法、アクの強さにあります。

通常、たけのこは土の中から掘り起こすのに対して、はちくは地面から出てきたものを収穫します。

見た目も、たけのこは産毛がびっしり生えていて太いですが、はちくは産毛がなく細身です。

と言うことで・・・ウェーキング中に見つけ。

素手でぽきっと折って収穫して持ち帰ってきました。

そして・・・さっと湯がいて、刺身として朝食に頂きましたというモーニング。


MY野菜栽培、その後。





上の写真が「桃太郎」(普通サイズのトマト)　　下の写真はミニトマト。




日曜に増えたものは、こちら。(下の黄色い写真)

ズッキーニ―の追加が欲しかったのですが、市内では見つからず。

日曜出かけた先で、ズッキーニ黄色を見つけたのでお試しに購入。

苗、定価279円のものが100円になってた処分品。

あまり苗の処分品はお勧めではないけれど・・・。

ついでに、コメリで元肥入り107円の腐葉土も購入。



こちらの購入額、207円×2個。


いつものことながら・・・高額投資をすると後悔が大きいため、少額投資。

今年は、栽培1年生ですから。後悔しない程度にと。

(とは、いいつつも。やり始めたら、何がなんでも成果を出すという根性で・・ニマリ。

　　簡単には、枯らしませんよ～。しっかり栽培ノート作成＆データ管理。)



こちらは、トマトの脇芽をまびきして、挿し木のため0円。

緑のカーテン

今年も頂いてきました。「ゴーヤの種」

市報に案内が出ていましたので、さっそくと支所に。



昨年は、なかなか発芽せずだったので、

YouTubeを参考に、芽が出てくる側を爪切りでパチンと切り。

そして、水に浸して発芽を促すと説明されていましたので

とりあえず、その通リにやってみました。

さて、結果はどう出るでしょうか？


4月と言えば、定時総会の時期ですね。

マンション管理士を本業としてやっていた頃は、

前年の早ければ、10月～12月頃から総会に向けた理事会を開催し、

更に、年明け1月～3月は総会議案内容を詰めた理事会。

そして、4月～5月末の土日や夜は、ずっ～と総会・総会の日々で

昼間は総会資料作成。そして、夜は理事会・総会と休む時がありませんでしたが。


今はスポット的なご相談を主としてますので、

そういったバタバタなスケジュールに追われることは無くなり楽させて頂いています。


でも、今年は自治会役員が回ってきました。

子供の成長とともに、PTA役員や子供会など、その時その時でお役は回ってきます。

自治会役員もお声かけ頂いた瞬間・・・「う!!」とは思いましが。

まあ、今の年齢ならばフットワーク良く動けますので

深く考えず「YES」と快諾。

いつもながら、やってみて。動きながら考えるタイプ。


マンション住民の方で熱心な方の中には、

「役員にならなければマンション内の事がわからないから」と

積極的に役員を引き受けられる方もおられますが。

「まさに」です。

今までいかに、ぽ～と暮らしていたかがよくわかります。

担当エリア内をみて、街灯の状態やゴミステーションの状態。

そして、住居表示、空き住戸など・・・

あ～いろいろと気を配る箇所はたくさんだな～と。

地域行事も他人毎で過ごしてましたが、今年からはそうもいかなくなります。

とりあえず・・・「参加」「極力参加」型で動いてみるかです。

やはり慣れない事、最初は緊張ありありですね。

たけのこ堀り

本日も朝活です。

毎年1回は、たけのこ堀りに行っています。

なかなか・・・私が見つけたのは1個ですが。



でも、この見つけた時の感動。嬉しさがあるからの朝活です。


一緒に行った仲間の成果で・・・こんな感じ。




下処理をして、出汁汁につけて冷凍保存すれば、

問題なく1年間食べることができます。

お試しあれ・・・。


多重植えは、こんな感じに。




こちらは、近くの通称「カニ公園」

(勝手につけた名前ですが・・「カニ」があるので)



こちらの桜も今が満開、明日からまた天気が崩れるとのことで。

花見の方はお早目に。

トルコチューリップ

とっても気持ちのいいお天気になりましたね。

昨日は珍しく、夜のマンション診断に福岡まで出かけてました。

夜はライトアップが素敵～と、ちょうど桜の見ごろもあって。

大濠公園・西野公園と物件近くの桜見学。

車窓からのチラ見程度でしたが・・・。


今日は、火の山公園のトルコチューリップです。

この週末が見ごろのピークかと。

いつもこの時期は、火の山公園に向かう車で渋滞しますので。

いつものように裏技を使って、こちらもチラ見。













とってもきれいでした。

あけましておめでとうございます。

2024年がスタートしました。

「明けましておめでとうございます。

　　本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。」





今年も健康に注意して、

　美味しい物を食べることにも感謝しつつ。

　　　お仕事も、頑張りたいと思います。


よろしくお願いいたします。


彦島八幡宮へ初詣。

今年は「辰年」昇る年ですね。





花手水



こちらにも、辰がいます。

門松

今年もあと残すところ半月となりました。

1日1日がとても早いです。

と・・・ユーチューブで門松造りを見たので。

さっそく、トライです。

何でも、スイッチが入ったら完成するまで止まりません。


仕事を早めに片づけて・・・いつもタケノコを採りにいく山に。

少し小雨が降ってましたが、ウィンドブレーカーを着て。

片手に傘を杖替わりにと。

ありました。ありました。いいあんぱいの竹の木が・・・

タケノコを採る時もですが、あまり夢中になりすぎると帰りの道が

わからなくなります。

今回は目指す竹の木、太と中と小でしたが・・・

意外に重いこと。重いこと。

やっぱり、少し薄暗くなっただけで、遭難してしまいそうでした。

「危ない。危ない。油断大敵です」

と・・・竹を家に持ち帰り。

さっそく作業をするために部屋の中にブルーシートを敷いて。



竹の白いのは、食用油でさっと拭くとみごとに綺麗になりました。

サンダーなど使用しなくてもバッチリです。(これもYouTubeで教えてくれてました。)

で・・・門松。竹を斜めに切って「笑い竹」にするのがいいですが。

竹の節がある部分を斜めに切るのが意外に大変でしたよ。



ちょっと・・・中途半端な「笑い竹」ですが。まあよし。

と・・

2日目の作業は、飾りつけ。

１００均で仕入れてきた、松と梅と南天に、葉牡丹。

１つめは、そろそろ終わりが近づいていた鉢に。

ざっくと。




そして、もう一つは空いていた「中鉢」に。




小さな竹で、2つの小さな門松も作成。



これは、デスク用。

合計、4つ完成しました。かかった費用は2,000円でした。

鉢の周辺に藁紐はお値段が高かったので、布系でこれが400円

そして、黒い紐これが400円。葉牡丹500円。

あとは１００均の松・梅・南天。

うん、いいお正月が迎えられそうです。

命名・進水式

人生初の進水式を見に行ってきました。



場所は、彦島の三菱造船株式会社。

全長165ｍ・幅27.6ｍ・総トン数　約１万3000トン。

トレーラーシャーシ50台と乗用車1511台の搭載能力を有しているそうです。


進水式とは・・・船台で組み立てられた船体がほぼ完成し

船体を水に浮かべる作業のことを、その儀式を進水式というそうで、

紀元前3000年から歴史を持つ船づくりにおいて特に重要な儀式として位置づけられているようです。


船と式台を結ぶ支綱を切断すると、それを合図にトリガーという

滑り止め装置がはずされ、すると、船はゆっくり動きだし、

海に滑り降りていきます。

この瞬間・・・確かに感動的でしたよ。


進水式は人間に例えるならば誕生であり、

進水式で使われた支綱は、安産のお守りになると珍重されているそうです。

緑化祭

毎年開催されている「緑化祭」

母親と一緒に出掛けてきました。



ブルーシートの池と花は黒いポットのままですが、

よくできています。


苔玉作りに挑戦。



とっても簡単に作ることができました。

最後は、ビンゴゲームで花ポットの抽選会。

「やった～。当たりました」




綺麗な花ポット、150名の抽選券に対してポットは30個。

5分の1の確率に当選しました。

「ありがとうございます」

本日も美しい花を眺めながら、楽しいひとときを過ごすことができました。