地球の裏側から

寝苦しい夜が続いて、昼寝に精を出す日々が続いていますが、
今朝は、眠気を吹っ飛ばすかのようなメールが！
地球の裏側に来ているという（長期出張している）友達からの
報告です。
現地は、今、冬で想像しただけで、うらやましいけれど・・・・
慣れない環境での”仕事”なので、馴染むまでかなり大変かと
思います。

唐突に近況報告が来るけれど、今回は、今までにない驚き！！
でした(＠_＠;)

行動できる環境も、体力もうらやましいです・・・もちろん、能力も
活かせてのことでしょうけれど、活躍は、微笑ましく思えます。
県内の裏側すら行けてない私ですが、地球の裏側からの無事の
生還を、祈っています＾＾

注）地球の裏側＝ブラジルのサンパウロ・・・です。

エンブレル談義

エンブレルを強く勧めてくれたのは、友達Ｙちゃん。
そのおかげで、今があると、すごく感謝しているし、信じてこそ！
勧めに従って、やる決心をしたのだと今でも思います。

今日は、そろそろエンブレルを始めようと思っている友達Ｊちゃんと
その点も話しました。
友達だからこそ！今の治療で過ごすより、エンブレルやレミケード
のような新しい治療を始めて欲しいんです。

リウマチの数値が安定していても、痛みや腫れがあれば
侮れないから積極的に使おう！と話したら、
「先生にも、相談したら、ビオラちゃんと同じことを言っていたよ＾＾」
と、納得してくれているのが、嬉しかったです。
同じリウマチでも、環境や考え方、人生観でそれぞれ変わってきます
しね。
私が助けられたように、その友達も、エンブレル治療へ向かえるように、
何か役立てたらいいなぁ～と思います。
ＨＰのデータやエンブレルのことが、分かりやすいと言ってくれたので、
自分のためだけじゃなく、情報として見てくれていることも、
有難かったですm(__)m

夏期講座！？

猛暑列島、溶けそうな暑さが続いてます。
我が家の夏野菜は、いま一つ成長が遅いけれど、朝市で買った
トウモロコシは、まさに夏ならではの味でした(^^)v

普段は何から何まで教えてもらっている友達に、ＣＳＳを使った
レイアウトをちょっとだけ；；教えてあげました。
と言うのも、「ＨＴＭＬだけで、テーブルレイアウトは、時代に
取り残されるかもよ～；；、ＣＳＳレイアウトを覚えて損はしない＾＾」と
言ったら、俄然！やる気モードになってくれたようです(笑)

分かっているようで、ＨＴＭＬエディタの使い方やＣＳＳのレイアウトの
基本を上手に伝えるのは、難しい(-_-;)です。
その内、結局、エディタの使い方を逆に教わったり・・・・これが
いつものパターンだけど(笑)

と言うことで、第一回夏期講座！？は終えました。
二回、三回、続けられるのでしょうか～？
自分が納得していても、分かりやすく説明するのは、難しいです(^_^;)

冷やし中華

夕べは、この夏初めての「冷やし中華」。
ゴマだれよりも甘酢だれの方が好きなので、いつも、そのタイプ
を買います。
これと言って、珍しい具はないけれど、ハムがなかったので、
カニ風味を代用。
添付される甘酢だれだけでは、ちょっと物足りないような？
感じも？

冬は、うどんの時にお椀を温めておくように、冷やし中華の
時は、お皿をチルドで冷やしておきます。
お皿に限らず；；冷蔵庫を開けて取り出す時のあの涼しさは、
つかの間の避暑地？感覚だったりします（笑）

ダブル通院

今日は、母の予約日なので総合病院で下ろし、今度は最近、腕の痛みが
続いている父を予約外で病院へ。ダブル通院でしたが、比較的流れが良く、
二人ともタイミングのいい時間に終わり、助かりました。

ついでに？と言ったら悪いけれど、前回聞きそびれてしまった私の肺のＣＴ
結果も覗うと、異常なしでした。

家族誰一人が、体調を壊しても、心配ですし、早く治って欲しいと思います。
私も、長いことそう思ってもらいながら、手術や管理、今のエンブレルあっての
今があるのだから！！

初盆のお供えの贈り物、お中元の発送と、出かけたついでに済ませることも
多く、何かと忙しい一日でした。
一つ一つ、片付けていかなきゃ・・・ぼちぼちでも(^_^;)

新エンブレルのＤＶＤ

新エンブレルを開始するまでに、あと一回今までのエンブレルが
あるので、打つのは、再来週になるけれど、そろそろ予習を
しておこうと、頂いた新エンブレルのＤＶＤの見ました。

冷蔵庫から取り出して15分～30分置く。
キャップを外すのも、一度クリニックで試させてもらいましたが、
Ｅグリップなしで、行けそうな感じ。
おそらく、射す時も、使わないと思います。

看護師からの注意点として、注射針キャップを外した後に
今までのＥグリップのように、置ける場所がないため、
そのままマットに置くと、針先がマットに触れるので、
注射器を置く場所を確保しておくか？または、
注射部位を出して（私はお腹）、アルコール綿で消毒後に
針キャップを外すと、そのまま、どこかへ置くこともなく
打てるらしいです。

それから、今までの針は、キャップをかぶせる（リキャップ）ことが
出来ますが、今度のエンブレルは、リキャップしようとすると
針が突き出るおそれがあるので、そっとかぶせるだけで
そのまま、医療機関へ廃棄処分してもらう容器に入れることを
勧められました。

早く打ちたいのは山々^^;だけど、週１回打つペースなので、
本番は、再来週となります(^_^;)

めぐり逢えたら

英語の先生からプレゼントされた映画「めぐり逢えたら」を観ました
・・・その第一回目。
英語版で、一つ一つは、詳しくは分かりませんが、そこは
ニュアンスと想像で(^_^;)
耳馴染んだ言葉でよく覚えているのは、「I'm home～！」と
「I hate you・・・・」ぐらいです（苦笑）

一時停止して見てたら、途方もなく？時間がかかるので、
とりあえずは、流し見の一回目です。
時間を置いて、何度も見ていけば、少しは、聞き分けられるかも
しれません(・・？！
ホンモノの感動はこれから！、まだまだ先の楽しみがあるってことでしょうね（苦笑）

七夕だからか？

昨日は、七夕効果か？分からないけれど、久しぶりに懐かしい友達に、
バッタリ出会ったり、午後は、制作メンバーとお話したり、ネッ友さんから
は、映画のプレゼントが届いたり、夜は友達と話し込んだり

七夕に何だか、色んなことが、集まってくれたようで、嬉しかったです～ささやかでも！！
七夕、七夕、と言いながらも、夜空すら眺めることも忘れてましたが（苦笑）

今日は、朝になって予定外の通院になりました。メインは、父を病院へ
連れて行くことだったけれど、ついでに、私の診察も済ませて来れたのでこれで、一回分浮きます^^;
シリンジ充填のエンブレルと合わせて、説明書、DVDももらって帰り
簡単な説明も、看護師から受けたので、次回のエンブレルデーが
楽しみです。

アイシング

九州も、平年よりも早く昨日梅雨明け。
暑さも、一気に真夏並みに。

蒸しタオルの次は、アイスマッサージです（笑）
と言うも、昨日、父が背中～肩を痛めて、痛みが
強いらしいので、リウマチ初期の頃に、良くやっていた
アイシングを思い出したのです。
氷に少量の塩を入れて（入れることで、冷たさがＵＰ）、患部を
軽くマッサージ。
冷えすぎをふせぐために、タオルで加減。
一時的にでも、背中の痛みはやや薄れたようです。
している私も、涼しい目に合えるオマケつきで、助かります（笑）

蒸しタオルで

今年初の？熱帯夜じゃなかったの？と思うくらいに、
夕べは蒸し暑かったです。（ごろごろ(-_-;)）
そう言いつつも、朝方は、ぐっすり眠れたようです。

寝ぼけ顔、やや寝不足の日曜日。
ＴＶで、ＩＫＫＯさん流、蒸しタオルでスキンケアをやっていたので
やるには、ちょうどいいタイミングなので、試してみました！

蒸しタオルで後頭部の下のくぼんだ部分を温める。
首元を温める、毛穴を開かせやすくなるとか？
蒸しタオルが冷める前に後頭部から外し、今度は顔全体を
温める。

一度でどうにもなりませんが（笑）、確かに血行も良くなり、
気持ちの良い感じは、確かにあります^^;（午前中までかも；；）

保湿の冬だけじゃなく、蒸し暑く汗をかく季節も、
蒸しタオルがいいのかもしれません。