九重夢大吊橋と紅葉

いつも、ありがとうございます。
今週も、前半終ってしまいました。
毎週毎週が、あっという間に過ぎていく気がしてなりません。

絶好の行楽日和に、誘われてしまい、九重夢大吊橋まで
足を延ばして来ました。

アクセス途中の久住高原ロードパークでは、すでに落葉し始めて
いる木々もあったものの、油絵のような紅葉の世界には、魅了
されるばかり。

九重夢大吊橋は、高さ173m、長さ390mで、歩行者専用橋としては
日本一の高さ＆長さ。橋からの大パノラマは、この季節は、最高に
美しい紅葉、震動の滝などの雄大なスケールで出迎えてくれました。

メインの入り口よりも、北側の方が
障害者駐車場も、ゲートの側に配置されてます。

でも、実際は・・・・・橋を渡り始めると、あれ？足元が不安定？？？
そうです、これが、つり橋の独特の揺れ。
怖いもの見たさで、鋼板が格子状になっている部分から
下を見たりしたものだから、足がすくんでしまい、とは言っても、
立ち止まっているわけにも行かず、ただただ歩くのみ（笑）。

空中？散歩は、怖さと、絶景に感動！！
の入り混じった往復、７８０mでした

巻くだけダイエットでヒント！

いつも、ありがとうございます。
雨で肌寒くなった日曜日も、暮れようとしています。

金スマで、登場した「巻くだけダイエット」ご覧になりましたか？

肩こりにも効果的らしく、「巻くだけダイエット」付録のベルトの
代用として、レギンスやタイツでも、とのことなので、
早速、家にあるもので、やってみました。
タイツの上部は、ごろごろするので、ミシンをかけてからカット、
足の方は、調節できるように、そのままにして、自分にあう
位置で結ぶ。

パソコンをする時にも、なかなか、これは、良さそうです。
以前も、コリが強い時には、包帯でたすきがけをしてたことが
あるけれど、タイツの弾力がほどよく、ちょうどいい姿勢を
保ってくれるせいか？2日目にして、かなりの軽減です。（やったぁ！！）

jqueryで角丸など

いつも、ありがとうございます。
通院、季節性インフルエンザの予防接種も今年は早々と
済ませて、今週は、腰を据えて、WEBデザインの方を少しでも
やれたらな～と思っています。

角が丸くと言う以前のエントリーでは、Firefoxのみ対応でしたが、
SOHOの先輩から、もっと簡単に角丸を作るjquery.corner.jsに
ついての情報を、親切にも頂いたので、試してみました
参照サイトは、こちらです。
http://c-brains.jp/blog/wsg/09/03/11-211153.php

jquery.corner.jsを使うとと、角丸の大きさはもちろん、形状も
多種多用に設定できるようです。
特に、角が折れた感じの形状＝Dog Ear は、即座に試して
見たかったものです。（画像下段の左から一番、二番）

余談ですけど・・・・耳の立ってる我が家の愛犬ゲンは、その名
の通り、ゲンキ過ぎて；；、昨日は、フェンス越えで、1.4mほどの
場所へ恐れることなくダイビングしてしまいました。
新天地を駆け巡る嬉しさは、怖さも緊張すら感じさせない様子。
やっとのことで捕獲作戦成功。
ご近所に迷惑をかけなくて、家族一同、胸をなでおろす夕方
でした（でも、へとへとぉ～；；）

再会

いつも、ありがとうございます～。
美容院に、病院に（右膝人工の整形受診）ご近所のお宅と、
幼馴染Ｍちゃんの母親のご不幸とが続き、家族の通院も
急遽あったりと、今週は、過ぎてみれば、バタバタと忙しさに
追われる1週間で終わりそうです。

右膝の不安も多少ありながらも、何とか、葬祭場だったら椅子だし、
お参りできるかも？と思い、Ｎちゃんに連絡すると送り迎えして
くれる段取りをしてくれたり、他の友達も、なるべく歩かなくて済む
ように、近い場所に案内してくれたりと、本当に気づかいに感謝！
感謝！でした。（パッと見は、どこが悪い？と見られがちなので、
なかなか分かりにくい・・・と思う中。）

おかげで、Ｍちゃんにも、本当に何年ぶりか思い出せないくらい
に出会えて、挨拶できて、ほっとしました。
開口一番「元気してたぁ？会いたかったぁ～」って笑顔で、
言ってもらえたことも！
（そ、そんなに笑顔で、この場で、賑やかにしていいのか；；）

懐かしさって、本当に、不思議と目に見えないパワーをもらえます。

川端康成パネル展

いつも、ありがとうございます。
リウマチの番組、ご覧になったでしょうか？
ロープを使った運動が紹介されていたので、早速やっている
ビオラです。
（人工ＯＰ後のあの舞い上がるような気持ちを思い出すんだ～！）

川端康成パネル展が、始まっているので、行ってみました。
（31日まで）

ゆかりの地であることは、なんとなく知っていたけれど、当地を
訪れて、自然や歴史に触れ、名作が生まれたことまでは、
知りませんでした；；

説明して下さったいつもお世話になっている職員さんが、実際に
川端と親交のあった方の子孫にあたる事実を知り（ええっ～～、
サラッと話してくれたのだけど、より現実味がここで増してしまう）、
興味津々

これを機に、作品も、読んでみようと思い、まずは、「千羽鶴」から。
英語だけじゃなく、世界各国でも、翻訳されているのですね

リウマチについての番組情報

いつも、ありがとうございます。
この時期らしい気温に、ようやくなって来ましたね。
一気に今朝は冷え込んだので、慌てて；；、パーカーやらベストやら
出して、着こんだビオラです。
ウェブ制作もようやく一段落、つきそうです。


リウマチについての番組情報を、リウ友さんから連絡を
いただいたので、3日に放送済みの分もあるので、
すでにご存知の方もいらっしゃることかと思いますが、
お知らせしておきます

ＮＨＫ　教育テレビ　「名医にＱ」
　http://www.nhk.or.jp/kenko/drq/
番組内で回答してもらえる、ＦＡＸ、メール相談も出来るそうですよ～

3日は、見逃してしまいましたが、10日、18日～21日も
放映予定のようです。（詳細は、上記サイト放送カレンダーで。）

リウマチ暦がなが～いと「それは知ってる」ってことが多いけれど、
意外と知らなかったこともあったりと見直したり、気持ちを
新たにまた付き合っていこう！って思えてきたりするものです。

エコポイント交換商品券

いつも、ありがとうございます。
あっという間に9月も終わり、昨日は、10月のスケジュールを
立てて、さて、本日始動の10月1日は？
どうやら、すっきりしない天気のスタートになりそうです。

地デジＴＶ購入後、郵送申請して、約2ヶ月ちょっとで、待望の
エコポイント交換商品券が、一昨日届きました＼(^o^)／。

その金額が、今ちょうど欲しいパンツスーツとほぼ同じ金額。
一瞬、これが使えたら！！！なんて、思ったけれど、
ですが・・・；；家族一致で、エコポイント交換商品券の用途は、
始めから決まってたのでした。
もう一台のＴＶ購入資金の足しにするのでした。

父などは、「テレビ！テレビ！早めに行こうや～買いに」と
張り切っているので、スーツは、エコポイント交換商品券を
手にした時だけの一瞬の期待だけで、儚く消え去りました（笑）。