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リウマチでも一歩一歩ゆっくりでもいいんじゃない?アクテムラ再開。ビオラなりに感じたことを発信しています。

睡眠時間

2006年05月30日 | 日記など

今日は、母の診察日、帰ったとたんに、
爆睡すること1時間、友達からのメールがなかったなら、
まだまだ眠りこんでいたかもしれません。
ゆうべの睡眠時間は、23:00~今朝5:00。
母を病院に連れて行かなきゃならなくて、その分
早起きしたので、6時間の睡眠。
普段は、大体7時間程度。
だから、足りない分を補ったのかもしれませんね~(^_^;)

よほど、考えや悩みごとがある時は、それでも、何度か
目が覚めるってことはあるけれど、一睡も出来なかった・・・・
徹夜で頑張った~なんて言う経験が全くありません。
本を抱えていたら、数ページでコテッと眠りについてしまうし。

睡眠のバイオリズムは個人差があって当然かと
思うけれど、仕事をして疲れ果てている友達よりも、
常に早く休み、起きるのも、また毎度のことながら
私が遅いって・・・・・(・・?!これって、どうなんでしょうねぇ?

時々ふと、起きている時間が少ない自分のことが、
それだけ、損しているような惜しいことしたような
そんな気持ちになったりもする。
・・・・するってだけで、断固として、この睡眠時間は
変わりようもないのだと、思うんだけれど(^_^;)

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ラブレター from China

2006年05月29日 | 日記など

ラブレター from China~
ようやく、先月帰国したSちゃんからの待望の手紙
届きました~(*^^*)

海外からの手紙って、むかーし受け取ったことがあるくらいで
ホントに、久々だったので、1,2,3,4,5元と切手まで数える
喜びよう(^_^;)

懐かしいSちゃんの笑顔が浮かぶような文章、しゃべること
よりも書くことはもっと難しかったと思うのに、一生懸命に
丁寧に書かれた様子が目に浮かんできてしまいました。

PCを始めてからと言うもの、すっかり手紙を書くことから
遠ざかってしまい、筆不精になってしまったけれど、
翻訳サイトにでもすがって、にわか中国語でも、添えて
出してみようかな~と思ってます。
(ニイハオだけだったりして(*≧m≦*)ププッ)

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快適?電化

2006年05月26日 | 日記など

エコキュートって、ようやく最近どんなものか検索して
名前を覚え始めたってばかり・・・だったのに、
一昨日は、早くも設置工事がいきなり始まってしまいまして・・・。
と、言うのも、今までウン十年も寿命以上に使い続けた
給湯ボイラー(灯油)もそろそろ危ないかもしれないってことに
加えて、灯油の高騰のため、業者へ申込だけはしてはいたのです。

名前どおりに、環境に配慮された地球に優しく(財布には、
かなり厳しい・・)、電気エネルギーを効率的に熱エネルギーに
変えられるスグレモノらしいんですね。
これを、導入すると、電気料金プランもお得な料金プランへと
移行でき、IHクッキングヒーターを使えばさらにさらに~
家計は軽減される・・・・・・との強いPRもあったけれど、
まずは、エコキュートから慣れなければ、そんなに一気に
身体も頭も付いて行きっこないので、まずはお風呂から
快適に使えるか、チャレンジの日が続きそうです。

ちなみに、IHクッキングヒーター、使い勝手はどうなん
でしょう(*∂_∂)?将来的にも、ちょっと興味津々です

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プラグカバー

2006年05月25日 | 便利・健康グッズ

毎日の何気ない動作でも、リウマチにとってはすんなり
出来る日もあれば、出来ない日もある。
物を力を入れてつまむ動作は、苦手な1つでは?

このプラグカバー、ほこりや湿気から守り火災の原因から守るのが、
目的みたいだけれど、シリコンゴム製のためか?手に馴染んで、
滑りにくくなるためか、抜き差しを頻繁にするキッチンで使っている
けれど、気がついたら・・いつの間にか楽に使えているんです

固定されていないコンセントの場合は、かがんで手で押さえる動作
これが、結構苦しくて、左足で踏んづけて右手で抜く!
使える部分は何でも使え~ってなってしまうんですね~(*゜.゜)ゞポリポリ

結局、ほこりよけなら掃除すればいいんだし~と思ってて、便利グッズ
として買ったわけではなかったけれど、楽に抜き差し出来るようになったのは、
タナボタのようで助かっている

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車検終わる

2006年05月22日 | 車・ドライブ

ビオラン号、先週何も問題なく2回目の車検終了
そうなると・・・すかさずやってく来るのが、請求書
去年の父の車の車検で、リサイクル料金初めて知り、
今度は、覚悟していたら・・・やっぱり記載されて
予想通りにしっかり上乗せされておりました。
ビオラン号は、軽なのに軽に見えないと言われることも
多々あるけれど、それも金額にしっかり現れている。
¥10,400円なり~~ガーーン

廃車まで乗りつぶすことは、考えていないので・・
下取りしてもらうとすれば、その分プラスしてもらうことは、
頭に置いて置かなければ( ..)φメモメモ 
充ても全くないのに、そんなこと考えてみたりしてるし、
買ってもいないのに、人様のドリームジャンボの行方が
気になったりするこの頃なのだった。

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Excelの本

2006年05月18日 | パソコン

本日、ようやくExcelの本の泥沼!?から、晴れて脱出~!!
気がつけば、もう5ヶ月も間、PCの側に陣取っていて、
遅々として進まず、時々放置されながらも、やっと
何とか、とりあえず終わることは終わりました~ε- (^。^;)>ふぅ
終わったってことは、覚えたってことじゃないけれど、
(爆・・当然のこと、理解も出来ないところもあるのに、
覚えるなんて!身の程知らずだし
それでも、一通り通過したことはしたってことだけ。

これでいいのだ~、これで、いいいのだ~
地獄の寝たきり時代を思うと今は快適すぎる、だから、
何もしないよりはマシ、そのくらいの気持ちで
やればいいと思ってる。
たとえ、ビオランペースでも(笑)

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検査結果

2006年05月17日 | 日記など
まだまだ先のことだと思ってて、すっかり頭から抜けそうに
なっていた先日の婦人科のガン検診の結果が、本日!郵送
されて来ました。

開封するのが、ためらわれたけど、誰も開けてくれるわけもなく
「エイッ!思い切って開けなきゃ!」と開けて、それでも、今度は
四つ折の文書を開くのが・・・・と一瞬たじろいでたら、薄めの紙
だったので、開く前に、結果が透けて見えてしまったのです(あらら)

こうして、すぐさまブログでUPしたい!って気持ちで
お分かりのように、おかげさまで、今回の結果は、
全く異常なしの通知でした(*⌒▽⌒)V
これを機に、今まで迂闊にもノーマークでやり過ごして
いたこと、少し反省させられています・・・(ううっ)
喉元過ぎればなんとやら・・・になりがちだけど(苦笑)
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お辞儀

2006年05月15日 | 日記など

新刊ばかり目が向くので、ちょっと気分転換に読んでる本に
向田邦子さんの『父の詫び状』がある。この本は、向田家の
父を中心とした心がほんわか~するユーモラスなエッセー。

この中で、向田さんの母親のことを書いているエッセーが
ある、母親が入院している時、兄弟4人でお見舞いに揃って
言った時の帰りに、逆に母親から兄弟それぞれに、お土産を
渡され、帰り際のエレベーターで、深々と頭を下げる母親の姿に
、著者は、切ないいたたまれない気がした・・・らしい。

ここを読んでいたら、母の若かりし頃(今の私の歳よりも、まだまだ
若いと思うけど^^;)のエピソードを思い出してしまった。

母の父親(私から見れば、祖父)が、滅多に今の時代のように、
娘の嫁ぎ先へ遊びに来ることはないんだけど、珍しく来た時の
帰り際のバス停で、母に向かって、遠目越しだと言うのに、帽子を
取ってまで、お辞儀をしたと言う話。

私は、いつになったら、お辞儀してもらえるようになるのだろう
(大汗)
・・・・・・・・と、ふと思ってしまった「母の日」だった。

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たんぽぽ

2006年05月13日 | 日記など

ダブル通院の数日前のこと、気晴らしの買い物に出かけても
あまりスッキリしなくて、自宅へ戻る途中のこと。
女の子(小学校3年生ぐらいかな?)が、大事そうに「たんぽぽ」
摘み取って集めているのだった・・・・、
何をしているのかと不思議に思って車を停めて(危ないオバチャン
かも^^;)、じっとその姿を見つめていると、集めた「たんぽぽ」の
綿毛をふわりふわりと楽しそうに、飛ばしているのだった。

ちょうど同じ頃、友達からPCで描いたと言う「桃色たんぽぽ」の絵
が届いた。たんぽぽと言えば、黄色としか思ってなかったので、
てっきり遊び心だか創作かで描いたと思っていたら、実は、
ホントに「桃色たんぽぽ」ってあるんですねー(@_@;)

子供の頃の純粋な気持ちもすっかり失くしてしまってたし、「たんぽぽ」
は黄色!と固定観念しか持ち合わせていなかったことに、ハッと!
させられたし、ふっと気持ちの方向を変えてくれた気がした。

「桃色たんぽぽ」まだ、間に合えば種を蒔いてみようかな~

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ダブル通院

2006年05月10日 | 日記など

昨日は、気になる症状があって、思い切って婦人科受診。
人工OPの時に、やむを得ずかからなくちゃいけなくて、
かかったくらいで、幸か不幸か無縁だったので、
やはり、抵抗大有り(あるある大いにあるのだ~)だったのだけど、
イジイジ不安を抱えるよりは受診した方が良いに決まっているのだし、
朝になってパッと決めて出かけたんです。(結構いきなりの行動する
タイプだったりするから)
特に問題はなかったけれど、精密な検診結果は、後日ってことで・・。

その帰りに、予約外でリウマチクリニックも受診。朝から
出かけた上に、心配もあり、かなり疲れ果てていたので、
静かなクリニックで、お昼寝でも~と思っていたら、
午後の診察が始まったとたんに呼んでもらえました。
実は、顔なじみの看護師さんに受付前に状況を話して
おいたからかも~!?クリニックになって、こう言った気安さが
あるので、結構電話相談しやすくなったし、エンブレルを受けている
患者さんは、変化があったら、すぐに電話を!と言ってくれて
ますし、以前の総合病院のリウマチ科だった時には、
電話さえ、気兼ねしなくちゃならない感じだったので、
わりと電話している方かもしれませんね(^_^;)

リウマトレックスでは、なんらかの異常があるらしいの
だけど(↑のような)、念のために今週だけエンブレル
お休みってことに。(詳細は、またRA☆DATAにて
報告させてもらいますね)

朝早くから出かけて、帰宅したのは5時過ぎ・・・しかも
今回はダブル受診、かなり神経もこれでも使ったのだけど
疲れ果てたわりには、今日のリウマチの調子は、スッキリ
している。

不安を抱えているよりも、1つクリアにさせていくことで
リウマチのためにも良かったってことかもしれない。

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