STEP BY STEP

リウマチでも一歩一歩ゆっくりでもいいんじゃない?アクテムラ再開。ビオラなりに感じたことを発信しています。

無謀かな?

2007年10月31日 | 日記など

Trick or treat~♪、ちまたでは、ハロウィン。
我が家では、カボチャの煮物を食べたくらい・・無縁な家風(笑)

このところ、商用HPの作成をさせてもらっている。
きっかけは、「スタイルシートを使ったHP作成を教わり始めたので、
もしも?出来るようになったら!?お願いしますね~」とかじりかけた
だけだと言うのに、厚かましく知人にPRしたことだった(@_@;)
(>出来るように・・とは?私にとったら、ず~~~っと何年も
先の話と思って

無謀かも知れないけど、お言葉に甘えて挑戦させてもらい、
先日、ようやく何とか白紙状態から、曲がりなりにも何とか形に
なったHPをUPさせて頂いた。

そして、今日、タグすら知らなかった私に楽しさを感じるきっかけを
与えてくれたHP(POCO A POCO)の生みの親(?)に、作成した商用HP
を見てもらうと、(結構シビアなことを言ってくれるだろうと・・覚悟の上で^^;)
自分のことのように喜んでくれて、思いがけない嬉しい言葉が
返って来た!(^^)!

少しでもいいから、確実に覚えて、思い描くイメージとスキルが
いつかは一致できたら、いいんだけど、吸収するのもビオランペース
忘れ去るのが得意なのは、どうしようもないかも(苦笑)

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めじろん

2007年10月27日 | 日記など

今月は検査あり、納車あり、講習も本格的ってことで
気がついたら、もう月末って言う早さ(@_@;)

ゆっくり庭の景色も眺めてなくて、色づいて初めて気付く
かりんの葉っぱの紅葉。

さてさて、「めじろん」大分国体のマスコットを母がグループで
作成してて、スポーツは無縁、手作りも出来る時間がない(・・探せば
あるかもしれないけど(^_^;))ので、せめて、「めじろん」のPRでも
させてもらえたら・・・なんて思ったわけでして(苦笑)。
『めじろんのへや』はこちらです。
大分県の県鳥メジロにちなみ “かわいくてガンバル”姿を
表現していて、めじろんのダンスや歌もあるんですよぉ~♪
♪めじろん、めじろん、飛べ、飛べ、高く~~~
来年開催まで、全部歌えるように、覚えてみようかなぁ^^

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タイプの工夫

2007年10月19日 | 便利・健康グッズ

タイプするのに、リウマチは指の状態によっては、どこか一つ指の
関節一つ痛くても、ストレスはたまるし、使えない指もあるし、工夫が
必要とされることが多いのでは?

最近は、一時期に比べるとペンを使うのは少なくなったけど、疲れや
違和感や痛みでおかしいな?と感じたら、ペンを使って出来るだけ
酷使しないように、やっている(^_^;)

Tさんから教わった一工夫は、私には思いもつかなかった市販の目薬の容器☆彡
握りやすいし、まずまずの使い心地。使ってみて、眼科でもらう目薬
より握りやすいってことを体感!念をおしてくれたことが頷けた。
キャップ部分が滑らないようにしたら、音も静かでいいかもしれない!?
もう一つ以前、Jさんに聞いたのは、タイプや電卓に消しゴムのカドを
使っているとのこと☆、なるほど~と思えるアイデアだと思えた。

廃物利用などで、タイプの工夫が出来ると話したばっかりに(^_^;)
出なくなったペンや目薬の容器が、集まってきてしまった(@_@;)
タイプするビオラは一人なんだけど、ありがたく頂いておこう(苦笑)

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納車完了

2007年10月17日 | 車・ドライブ

以前からずっと頭を悩ませていたビオラン号(私の車のことです^^;)。
一念発起して、買い替えを思い始めたのが、梅雨時の肘~指の
悪化の頃。
冬になる前に、どうしても買い替えを済ませたくて、思い立ったら
その時が買い時だと思って、清水の舞台から何度か飛び降りる(?)
気持ちで、契約。
昨日はやっと納車を済ませて、自宅まで運転~(*^_^*)

慣れないキーフリーやら、指の負担を軽くするためのプッシュボタン
スタートやら、はたまたギヤの位置がこれまで乗り続けたフロア式より
前に位置してて、伸ばした位置になかったりと(^_^;)、長年の運転経験を
くつがえす操作だけど、慣れれば、楽が出来るのは間違いない(笑)
運転していると言うよりは、ビオラン号Ⅱにご機嫌伺いしながら、乗せて
もらっていると言う感じがしなくはないけど、その内、慣れるでしょ~!?
適応力に欠けるビオラでも、その内・・ゆっくりでも、確実にね(汗)

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リウマチの番組

2007年10月13日 | 日記など

今週は、NHK教育TVでリウマチについての番組があった。
何人かの友達が教えてくれたおかげで、8、9日はチェックしそびれていたものの
12日分は、しっかり録画しておいた(^^)v

忘れないうちにと(^_^;)、見てみると・・・リウマチの免疫異常、判定基準、
新薬情報、生活の工夫、自助具の活用etcが紹介されていた。
数年前に見た時よりも、番組全体のリウマチに対する印象が明るく感じられた
と私は思う。
もしかしたら、個人的にだけど(^_^;)、ゲストの林マヤさんのあっかるい雰囲気の
影響もあるかもしれない?
それにしても、相談者の年齢が30代~40代が多かったと思う。
それだけに、働き盛りに発症する病気なのだな~と改めて知らされる思いが
する。そう言えば、クリニックでも一見元気そうな若い方たちも時々見かける。
みなさん、種々様々な程度の差こそあっても、リウマチを何とかコントロール
して行けるように悩みながらも、日々の少しでも快適に過ごせるように
どこかで頑張っているんだなぁ~
侮らず、恐れすぎずに、ケアしながら、これからも、ずーーっと
リュータと付き合っていかなきゃ~~
出来たら、ケンカせずに行きたいんだけど(苦笑)

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痛み止め中止

2007年10月08日 | リウマチ・通院

10月1日の通院以降、痛み止めのモービックを中止してみてる。
主治医、かる~く「モービック、ちょっと止めてみてね!」
ビオラ「えええ(+_+)、止めるんですかぁ(-_-;)・・・」
主治医「一時的にね、胃に全く影響ないとは言えないからね~」
ビオラ「・・・・あ、胃に優しいと言われてるモービックでも長く
飲んでいたら、影響あり得るんですねぇ・・・?、・・・とりあえず、やってみます!

そんなわけで、痛み止め抜きで1週間が過ぎたけれど、これと言って
RA独特の痛みがと強くなったりとか(破壊された関節の動作痛は、
それなりにだけど;;)朝のこわばりもない。

常用し始めたのは、2年前から・・・らしい・・って、自分のことだけど(笑)、
HPのデータを見たら確認出来た^^;
そう言えば、それまでは不定期で不調時や外出時だけ飲んでいた
んだった(^_^;)痛み止めの存在は、不覚にも視野に入れてなかった。
飲んで当たり前だと思い込みが続いたし、不調時は飲んでもあらゆるケア
しても痛いっ・・・・;;
中止してみる時期としては、過ごしやすい秋だから、良かったのかも?
臨機応変で、不定期服用でいけたならいいけれど、どうなることやら!?
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(注)プレドニンは毎日、服用した上でのお話です。

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『博士の本棚』

2007年10月06日 | 読書

猛暑猛暑で活字すら目に入らなかった夏が終わり、
やっとまた本を読むのにちょうど良い季節がやってきた!
図書館で、私を待っていたかのように(?)、
小川洋子さんの『博士の本棚』が、新刊書のコーナーに並んでた・・・
と言うか、表紙を見せるように立っていた!
1も2もなくとりあえず、キープして借りることに~ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ
私が行った日が蔵書日ってことは、どうやら一番乗りだってことらしい

この本は、『博士の愛した数式』を連想させるけれど、実は書評を
織り交ぜながらの極上エッセー。子供時代からの本との暮らし~現在に
至るまで。あとがきに>どなたかお一人でも、私の文章から、
本を読む生活の魅力を感じ取って下さったら・・・・。と書かれている。

ただダラダラと人気本や話題の本をとりあえず読んでいたけど、ピン!と
来なかったし、方向性を教えてくれたと思う、とても良いタイミングで
出会えて良かった~^^。
小川さん、ありがとうございます

去年の10月に「年間、100冊」と決めたけれど、結局50冊ちょっと(^_^;)
50冊×数十年・・・・・・あとどれくらい読めるのだろう、これから。

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さよなら~大好きな人

2007年10月03日 | 車・ドライブ

♪さよなら大好きな人
    さよなら大好きな人
         まだ大好きな人

 くやしいよとても
     悲しいよとても
        もうかえってこない
           それでも私の大好きな人~♪

この歌の心境です。。。え?失恋したとか!?
この画像の中にヒントが・・・
。。。。。と言うか、写ってます(笑)

もうすぐ、お別れ~
淋しいような、名残惜しいような
久々に物思う秋

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