STEP BY STEP

リウマチでも一歩一歩ゆっくりでもいいんじゃない?アクテムラ再開。ビオラなりに感じたことを発信しています。

ホームページを引越しました!

2014年08月30日 | HP作成・記事作成
こんにちは!
8月も終わりに近づいて来ましたね。
夏らしくないままに夏が終わり、すでに秋の気配と
言うよりも、昨日は肌寒いほどになりました。

今日は、お知らせがあります。
「POCO A POCO」を引越しました!



これまでずっとOCNで利用させてもらっていたのだけど、
来年2月末まででOCNのHP利用が終了してしまう
ことになったためです。

思い立ったら、すぐにしておかないと
また、ぎりぎりになって引越しも面倒(笑)になりそうなので
即、決行しました。

更新をするのも決まりきったことだけで、「HPを閉鎖しても
いいかな!?」とも思ったのだけど、やっぱり寂しさがあるので
とりあえずは、FC2が利用しやすそうだったこともあり
引越しをしました。

お気に入りに入れて下さっている方や
リンクをして下さっている方にも
お手数おかけしますが、変更をお願いします。

【POCO A POCO】
   旧URL:http://www15.ocn.ne.jp/~pocopoco/
   新URL:http://viorapocoapoco.web.fc2.com/

旧URLへのトップページ以外へのページへ、このブログからのリンクは、
来年2月末までは、飛べるはずです。

あまり更新も出来ないままでも、気がついたら?
10年1か月も開設してから経っていることに、管理人も
びっくり(笑)
どうぞ、これからも宜しくお願いしますm(__)m

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不正アクセスが起きていた!

2014年08月11日 | パソコン
なんで?なんで?なんでーーー???
思いもよらない事態、不正アクセスが発生。

ブログや登録サイト、ネット通販など何気なくログインしている
けれど、パスワードあってのことですよね?当然だけど。

直接、お金に関わるサイトであれば尚更、慎重に管理をしなければ
ならないとは思っていても、「定期的に」パスワードを変更する
ことまでは注意をしてませんでした。

8日のこと、前日が全くパソコンを起動もしなかったので
私がお世話になっているサイトにログインして、管理を確認してみると・・・・。

普段なら、たまったポイントを換金して口座へ振り込む申請して
確認をするだけなのに、
何故か、ポイントが勝手に交換されている!!ええええっ!

しかも、その時間は私がパソコンすら起動していない時間です。

早速、登録サイトへ問い合わせすると、不正アクセスの調査を
してくれて、他にも被害があったようで、現状で出来る対策として
パスワードの変更を済ませました。

登録サイトでも、出来る対処をするために尽力をしてくれていますし、
被害に対しても時間をおくことなく説明をしてくれています。

それにしても、今回のこと、本当に目を疑うような出来事で
一瞬、自分がボケてるのか!?度忘れしたのか!?と思ったほど。

本当に、いつだれの身に降りかかることか分からないって実感!!

おかげで、覚えきれないパスワードに翻弄されてます(;一_一)
みなさんも、くれぐれもご注意ください!

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アクテムラ53回目、眼科

2014年08月08日 | リウマチ・通院
台風接近していると言っても、今月は運よく
まだ青空の広がっていたので、通院も
予約通りで済ませられました。

さて、今回でアクテムラ53回目。
痛みは頸椎が一番、他も左肩が一定の動作で
痛みが出るとか。

肩関節の痛みが、リウマチとずっと付き合ってきた私には
初めてのことで、ちょっと、リウマチの痛みとは
違うような感じです。
背伸びしたり、下の方にあるものを腕を下げる感じで
拾った利した時に、ズーンと言う痛みが数秒続く。
先生は、五十肩かな!?と。
「え?いきなり、四十肩ではないのですか?」
とは、言わなかったけど(*≧m≦*)

検査数値も、今回はほとんどの数値が正常値。
先月の血沈が珍しく5に上がっていたので、
もしかして、何かコントロールできなくなっている
前触れか?とも頭によぎったけれど、そうではなかった
ので、ホッとしてます。ちなみに、今月は2。

梅雨の時のようなうっとうしさはないけれど、
8月になってから連日、湿気を感じるので
その分が影響を受けているかな?

頸椎カラーを今使っているものをもう一個、購入。
ちょっと首回りに亀裂が入っていることもあるので。
これは、洗濯不可と書いているのに洗ったから。

前日12時過ぎまで起きていたので、アクテムラ点滴して
いる間は、いつのまにか、ぐっすり眠ってしまい
看護師さんが来ても全く気付かなかったとかr(^^;)

思ったより早く終わったので、急にだけど
眼科にも行くことにしたけれど、めったとなく
患者さんが多かったので、ここでは薬だけ出してもらい
「次回は診察を!」と言うことに。

久しぶりの晴れ間だったので、ショッピングモールへ。
胃もたれが少しあったので(←精神的なものもあるかと)
つけ麺で軽く済ませてから、スニーカーを買いに。
元気な人は、こんなにも早く決められるのかと思うほどに
10分ほどで「これ!にする!」って決められるとは(@_@;)
そのまま、履きかえてすぐに歩けることも、私なら考えられない。


睡眠時間が6時間だったこともあり、帰ると
気も緩んでぐっすり寝込むのがいつものパターン。

診察がお盆前に終わってやれやれでした!!

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8月です!

2014年08月02日 | おでかけ
ふーっ!猛暑から台風接近で一息ついています。

暑中お見舞い申し上げます。
梅雨明けから一気に猛暑で、一時はどうなることかと
思うほどの暑さ。



一昨日は、夕方から暑気払いで2日遅れの土用うなぎを食べに外出。
近場で予約していたけど、テーブル席で一応取っていたけど、
行ってみると空いていたので、個室に変えてもらうことに。
言ってみて良かった!
個室ならゆっくり心置きなく過ごせるし、多少行儀が
悪くても大丈夫。
もちろん、座布団3枚敷かせてもらいました!

早い時間だったので、7時過ぎに帰って来て家に入ってみると、
意外と涼しいので驚き!
この凌ぎやすさに慣らされたなら?(もう慣れているけど)
また、台風後の暑さが今から思いやられる。

例年どおり8月に入ったら、急に気忙しい。
恒例の行事や大事な説明会もある、あっという間にお盆も
やって来る。

暑さであまり捗らなかった先月の分まで、過ごしやすい時に
進めておこうと、書き進めています。
と、まあ、月末に一区切りするので、一喜一憂しては
また、月始めは、こんな風に意気込みだけは持ってるのだけど。
やれるだけ、やるしかないです。

暑過ぎても悪い、かと言って冷えすぎてもリウマチは
ご機嫌を損ねるもの。

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