STEP BY STEP

リウマチでも一歩一歩ゆっくりでもいいんじゃない?アクテムラ再開。ビオラなりに感じたことを発信しています。

アクテムラ33回目

2012年12月29日 | リウマチ・通院
昨日は、今年最後の通院だった。
アクテムラ点滴のため、押し迫っての通院になったけれど、
今回も、友達が連れて行ってくれることになったので、
気楽に行ってこれたという感じかな

左足首痛も、先週よりはマシになって来たので、
一歩一歩が痛む感じではなくなり、少し安堵。

首肩こりは、相変わらずながらも、車に乗った時は
必ずカラー装着していることを伝えると、主治医は
引き続き続けて行くようにとのこと。

Hbが9.8なので、もう少し上がって欲しいなと血液検査結果を
見て、感じた。⇒私のRA☆DATA

来年、リウマチの市民公開講座が開催されるとのこと。
せっかく機会なので、できれば参加したいなぁ!と
思ってはいるけれど。
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開催日:2013年2月3日(日)
    13:00から15:20
会 場:大分オアシスタワーホテル 孔雀の間
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最速で、診察、アクテムラ、薬局と済ませて、
少し早めのお昼を済ませ、そのままドライブへ。

最近、雨女を返上して、晴れ女
なっているようだ(笑)
師走を忘れる穏やかな青空と別府湾の穏やかな風景を
眺めていると、今年は大きな哀しみがあったけれど、
何とか無事にやり過ごして来れたなぁと言う
思いに駆られた。
父の入院していた病院から眺めていた、由布岳、鶴見岳
の山頂は、27日は粉砂糖をかけたように雪景色だったので、
季節が巡って来たことを実感・・・時間は経過したのだと。

そして、今日は、みなさんへ、お知らせがあります。
パソコンの具合がかなり不安定なので、いつなんどき
使えなくなるかもわからない状態です。
だましだまし使っている^^;ので、更新が途絶えたり、
メール、コメントのレスが出来なくなるかもしれません。
お知らせだけさせてもらっておきますので、
よろしくお願いします


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甘さあっさり「みつあん」の自分で詰めるもなか

2012年12月24日 | 料理・お菓子
今日は、予報どおりのクリスマス寒波
うっすら路面が雪化粧していて、気合いを入れて
駐車場の雪を掃き、寒くてたまらなかったけど、
意外とまっさらな雪を掃くのは、足元が怖いながらも
面白半分だったりする(笑)。

実は、先日、ロビーで、低めのソファーから立ち上がるのに、
ドジをしてソファーごと斜めに転げ落ちてしまい、
自分でも大笑い。新婚さんいらっしゃいのようなコケ方で。
幸い、関節を痛めずに済んだので、
寒い時期は、よりいっそう注意深く動かなければ!



クリスマスシーズンだけど、我が家は和菓子。
頂きものの、大分製餡の自社工場の隣にオープンした、おはぎともなかの
お店「みつあん」の和菓子を食べてみた。
ネット販売もあるらしい。⇒http://www.rakuten.co.jp/anpii/

餡子は、甘さを抑えてあっさりしている、小豆の素朴な味
なので、胃もたれが気になる私でも、大丈夫。
もなかは、サクサクした食感で、一般的なもなかの
ネバネバっとした感じがなくて、美味しい。
食べる時に、自分でもなかに餡子を好みの量を詰めるので、
ネバネバしないのだろうとも思う。
残りの餡子は、食パンに乗せようとキープしている

どうぞ、和やかなクリスマスを迎えてくださいね。

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冬のアフリカンサファリへ

2012年12月20日 | 車・ドライブ
ドライブの続きで、左足首が痛いので、あまり
歩かなくても楽しめる冬のアフリカンサファリへ。

ひっそり?しているかと思っていたら、天気が良かった
こともあって、結構お客さんが入っていたので、
寂しくはなかった(笑)

いくつになっても、動物園がこんなに
面白い場所だとは知らなかった^^;


懐かしかった!昔と変わらないこのシンボル。




ジャングルバスは、初めて乗ってみた!かなり揺れる。


一文字の目に思わず笑ってしまった。


えさを食べに来ないかも?と言われていたのに
意外とすぐにやって来た。


迫力の食べっぷり!!!


目がキュート!


首も長いけど、足の長さにも驚く!







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冬日和にお見舞い、そしてドライブへ

2012年12月20日 | 車・ドライブ
先週11日に手術をした伯母のお見舞いに、
友達に連れて行ってもらい、ようやく
顔を見ることが叶って、ほっと一安心。

絶好のお天気でもあったので、そのまま
ドライブへ。

師走の空とは思えない穏やな冬日和に恵まれたのは、
行いが良かったからかな!?





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ためしてガッテンでリウマチ特集、その後、プレゼント

2012年12月13日 | 日記など
偶然知った12月12日の「ためしてガッテン!」のリウマチ特集。
ご覧になりましたか?
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20121212.html

リウマチの知識を持ちたい人、疑いをいだいている人には
予備知識としてよかったのでは?とも思います。
でも~~~何だか・・・観ているうちに、
私の発症は、ず~~~っと昔のことと思ったら、
あまり気分が良くなくなってしまって。

すごく落ち込んだわけでもないのに、
観た後、友達にネガティブなワードを
知らぬ間に出てしまった;;
「私は、不自由だから。」
(↑「自分が思い込むだけで、それを不自由だから、
どうこうとは回りは思ってない」と言ってくれたのだけど;;)
「私なんか・・・・。」
(↑「”なんか”と言う言葉は、使わないこと~!!」
分かっちゃいるけど、時に口をついてしまう;;)

単細胞な私は、すっかり一晩のうちに
消え去ってしまうけれど、
ちょうどタイミングよく、リウ友さんから
クリスマスグッズが届いて、
いつもサプライズを提供(笑)してくれる方で、
温かな気持ちに包まれて、
早速、飾らせてもらってます。
本当に、悲しい思いもしたけれど、今年は
人の思いやり、優しさのおかげで、
こうして復活して来れたって
思うことが、本当に折に触れ感じています。


「鬼に金棒」、守護神になってくれそう


カントリー調のサンタ、優しい姿に一目ぼれ~

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成道会にお参り

2012年12月07日 | 日記など
12月8日は、お釈迦様が悟りを開かれた事を
お祝いする
成道会(じょうどうえ)
お寺様の都合で、今日7日に行われたので、
初めてお参りして来ました。

お釈迦様が地位を捨て、出家して苦行を続けた後、
悟りを開いた日。
老いや病、死はだれもがやってくること
だけれど、良いことばかりでもなく
悪いことばかりでもないのが人生なのだから、
仏様に手を合わせ、ご先祖様のお守りに
感謝の気持ちを常に忘れないことの
大切さも教え導いてもらえました。

「こうなりますように!」
と、願いごとを仏様にお祈りすることも
確かにあるけれど、それよりも
自ら、「こうします!」と言う
誓いを立てられるようになれたならと
改めて、痛感しました。

お参り出来たのも、亡き父が守ってくれたことあってこそ!
帰宅後は、また早速、感謝の念を伝えました。

迷いがあった時には(迷うことばかりが多いけど
今日の成道会のお話を思い出すようにします!!!


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結婚、おめでとう!

2012年12月05日 | 日記など
友達が、数年ぶりに市役所に来たついでに
時間がないながらも、顔を見せてくれました。
住所が変わるというので、てっきり単に引っ越すだけかと
鈍感な私は思っていたら、母が、
「Mちゃん、結婚するんじゃないん?その顔見てると?」
と鋭い質問。

やっぱり!大正解でした。
こう言うのに、ナント疎いんでしょう・・・私は(^^ゞ。

年を重ねるに連れて、色んなことがみんな
それぞれ起って当たり前の年齢だけど、
でも、しあわせになってくれるのは、
すごく嬉しいこと。

若い時と違って、簡単に決められなかったという
のも、私でも^^;分かる。
でも、それだけに決心は固いもので、ゆるぎないもので
素敵なものだと思うんです。

真冬並みの寒い日に、サプライズで暖かなgood newsが
舞い込んできてくれて、私まで嬉しくなって、
心が温まりました
つかんだ幸せをずっと大切に!!
(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜\(^ー^*)


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トイレを新しく

2012年12月03日 | 日記など
我が家のトイレ、ウォシュレットが壊れて久しい;;ので
何とか、ウォシュレット交換したいと思っていたけれど、
特殊なトイレらしくトイレ丸ごと交換が必要なので、
なかなか踏み切れずにいたけれど、
ここへ来て、急展開することになったのです

これまでのトイレが、人工膝関節OP後に、高さを2cmほど
底上げしてもらっていたので、
今回も、事前に依頼して、同じ高さになるように。

工事中にどこのトイレに行くかが、我が家の最大の
悩みだったけれど、快く隣人が貸してくれることに。

快適なトイレになって、
トイレに行くのが楽しみでもあり、
オート開閉に驚きあたふたすることも、しばしば。
「ありがとう!」と言いたくなる感じすらしてしまう

あれこれ、どうなるのだろう、どうしたらいいのだろうと
悩むことが多かったけれど、意外と
話が進んでしまえば、スムーズなのだと実感しました
最短で、朝から1時過ぎだと見積もりでは
言ってくれていたけれど、
我が家の事情も考えて、工事してくれた甲斐あって、
夕方5時半には工事完了でした。

烏枢沙摩明王さま(トイレにかかわる仏様・・らしい)、
お騒がせしまして、うるさかったでしょうけど
無事に終わりました(__)


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