STEP BY STEP

リウマチでも一歩一歩ゆっくりでもいいんじゃない?アクテムラ再開。ビオラなりに感じたことを発信しています。

スピッツ ニューアルバム『とげまる』

2010年10月29日 | 日記など
スピッツ ニューアルバム『とげまる』
昨日リリースだったのと言うのに、うっかり予約をしそびれた
のは、迂闊だった;;
けど、昨日、注文完了!

制作期間が長かったため待ち遠しかったファンも
大勢いるでしょう、全14曲も収録されています。
待望の新作なので、期待度UP!!!
CMや映画でも話題の曲、満載♪

明後日には、スピッツサウンドに浸れます~
眠れそうにないなー;;
なんて、言うだけで、しっかり寝るのだろうけど(笑)

喜んでいいのか(^^ゞ、日曜日の予定が、ドタキャン
になったので
できれば、車でも聴きたいものです~




コメント (2)

アクテムラ6回目

2010年10月28日 | リウマチ・通院
アクテムラも早いもので、もう6回目。
いきなり冷え込んだ朝、その上、胃から来る腹痛で、
朝は病院まで行くのに、大丈夫だろうか(>_<)、と心配されたけど、
行き着く頃には、落ち着いてたので、胸をなでおろす。

リウマチは、引き続き安定しているものの、胃の不調が時々、
先週から頭痛(偏頭痛と言われたけど、緊張性頭痛もあるのかも?
とも思う。何だか今月はストレスが次々とあったし、
肩から首筋の凝りもひどい)が続き、
あっちがよければ、こっちが立たずって感じだけど、
考えてみれば、RAが安定している分は、これは
かなり、楽だと思えるので、悪い部分に確かに意識は
行くけど、考えようなんだと思えばいいかも?

プレドハンの減量も、週1回から週2回にして継続中。
無理なく行くしかない~忘れない程度でいいと思うし。
忘れてたとしても、なんら問題もないのだし(笑)。

アクテムラでググッと体感はできているけど、久しぶりに
検査に追加したMMP-3が57.7、2桁台になったなんて、
ほとんどなかったと思う。
アクテムラは、CRPや熱は抑える作用があるけど
MMP-3では、そうではなかったはず。
今月のデータ です。

11月、12月を予約していたら、アクテムラするのも、今年は
あと2回だと気づく。
早い、早い!去年の年末辺りから、アクテムラを視野に
入れてたんだった。
転がるような速さで、過ぎると感じるのは、私だけ!?

そうそう、今回アクテムラ連絡カード、もらいました。



コメント (4)

洗顔(BlogPet)

2010年10月25日 | ゲンとの暮らし
きょうゲンは変調っぽい洗顔した?
だけど、ビオラは保護変調したかった。

*このエントリは、ブログペットの「ゲン」が書きました。
コメント

Firefox初回起動の遅さの原因

2010年10月20日 | パソコン
Firefoxの初回起動が遅い!の記事から、その後
原因が分かりました!

VB2011クラウドにバージョンアップしてたのを
思い出したので、原因はこれかな?っと。

PC起動して、通知領域に表示されるVB2011のアイコンを
それこそ、じぃーーーと眺めポインタを当てると、
しばらくの間は、「保護を開始しています・・」と表示。
その後、「保護されています」に変わる
VB2011になって、意外と起動が速いんだってアイコンだけを
見て思いこんだけど、実際は、「保護を開始しています・・」状態
だったんだ・・;;

「保護を開始しています・・」の間に、Firefoxを起動させようと
していたため、1分以上もかかっていたと思われます。

今は、Firefoxは30秒ほどで初回起動。
これなら、待てる許容範囲。

友達に言ったら、「普通、すぐにVB2011を疑うよ」だって
(そんなに、簡単に言わなくてもぉ×××。)
時間がかかっても、自分で気づいたんだから、いいんじゃないの?

【メモ】Firefoxでクラッシュレポートを表示させるには?
http://support.mozilla.com/ja/kb/Firefox%20%E3%81%8C%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%81%99%E3%82%8B




コメント

「チャンスの前髪シール」届く

2010年10月19日 | 日記など
ペリエスタッフさんから、バナー掲載のお礼に「チャンスの前髪シール」
が届きました。
ちょうど、誕生日の日に届くなんて、それも良かったのひとつです。

シンプルでふわっとしているけど、愛着が湧く↓


「チャンスの前髪」について、和田裕美さんは、こう語られてます。

「チャンスの神様は前髪しかありません。目の前に来たとき
につかまないと、後ろから追いかけても髪の毛がないから、
やっぱりって思ってもつかめない。」


始めは、ただ単に、「チャンスの前髪」の言葉そのもののに
良い印象だけ、受け止めてただけで、呑み込めたような?
そうでもないような?あやふやな受け止め方でした、正直言うと。(笑)


でも、よくよく考えてみると、チャンスは、好機を逃しちゃいけない。
今、目の前でできることを、するりと手から逃さないためには、
色んな大変なことがあっても、まあ、いつかでいいかじゃなくて、
今、しっかり、つかんでおくことが大事なのかな?って。

チャンスって思いがけずに、舞い込むこともあるけど
偶然ではなくて、もしかしたら?そうなるための見えない
準備をどこかでしていたのかも?しれないと。

リウマチでよく物は落っことすけど(苦笑)、大事なものは
しっかり、つかんで落とさないように、こぼれて、逃げないように
したいもの!!ここぞって思う時には。

コメント (2)

ゲンはおじさんがほしいな(BlogPet)

2010年10月18日 | ゲンとの暮らし
ゲンはおじさんがほしいな。
おじさんってどこにあるかな

*このエントリは、ブログペットの「ゲン」が書きました。
コメント

洗顔の工夫その2~蒟蒻のチカラ

2010年10月18日 | 便利・健康グッズ
洗顔の工夫 その後で、あんなに絶賛しては(個人的な感想だけど;;)
紹介した「つやの玉」を使い始めて、2ヶ月経過しました。

保存は、保冷バックに入れて、冷蔵庫保存したけれど、ぼろぼろに
なってしまい、使えなくなったので、当初からいちおし!と教えて
もらっていた「蒟蒻のチカラ」(竹炭入り)を使ってみることに。

蒟蒻のチカラ



感触は、弾力性が「つやの玉」よりもある感じ。
キメの細やかさも、ありそう。
マッサージする心地よさは、くるくると肌の血行が
よくなれば、それは、きっと!いいはず!

まだ、使い始めて、3日なので効果のほどは分からないに
しても、保存は、今までの冷蔵庫保存で大丈夫・・なようです。
長く、使ってこそ、肌の感じも、保存の仕方も分かってくるの
だろうけど~;;

2ヶ月前は、右肘の動作痛で洗顔の工夫を始めたのに、
今は、左肘の動作痛。でも、洗顔パフのおかげで
痛みをかばえる上に、肌にも良さそう!
まあ、両方が同時にストを起こさない分は
良いってことかな?
今日からの1年も、素敵に年を重ねるぞ!と
毎年言ったりしています。

コメント (2)

映画『ゴールデンスランバー』

2010年10月17日 | 映画
「ゴールデンスランバー 」(2009年)を観ました。



伊坂幸太郎の原作は、読んでいたけれど、これは映画の方が
面白さがパワーアップ~!!されていて、期待に
応えてくれました。

首相パレードが行われようとしている仙台で、
青柳(堺雅人)は旧友・森田(吉岡秀隆)に呼び出されていた。
森田に「お前、オズワルドにされるぞ!逃げるんだ!生き延びるんだ!」と
謎の警告を受ける。その直後に、爆破が起ってしまう。
突然、見えない力によって、首相暗殺の濡れ衣を着せられた
青柳の逃亡が始まる。

図らずも、逃亡者となってしまった中でも、かつての恋人や友達、
同僚、そして知り合ったばかりの人たちからの助けを借りて
濡れ衣を晴らそうと生中継でのアピールを試みる・・・。

堺雅人って、大好きな役者の一人だけど、本当に、ひょうひょうと
しているようで、
人間味ある味わいある役者だと、またまた感じたこの映画。

もう一回、観たい作品です。




コメント

Firefoxの起動が重い!

2010年10月15日 | パソコン
待つこと、一分ほどにも感じられる最近のFirefoxの初回起動
気のせい?なんて思い、放置していたけど
さすがに、この頃の遅さには、さすがにうんざりしてしまい、
何か、速くなる方法はないのか?探してみました。
できそうな手っ取り早くやれそうなことから、とりあえず。

・アドオンを絞り込む。
使用頻度の少ないアドオンは、削除。
私が、これだけは譲れないって言うのは、Firebugぐらい。

・SQLite Optimizerをインストール。
DBの最適化になるらしい。ブックマーク、履歴、クッキーなどの管理。

・ダウンロード履歴を残すのチェックも外す。

・起動うんぬんとは、別かもしれないけど、ブックマークの整理もついでに。
使用頻度の少ないもので、残したいものは、yahoo!ブックマークへ。
あと、RSSリーダーに引越しさせようと。

これだけで、速くなったのを体感できてはいるものの、実際、
明日の朝、初回起動は、いったいどれくらいの速さになってるの
でしょう???そこが問題。

これから、試してみたいこと。
Firefoxのメモリをもっとうまく使う方法。


コメント

指定されたみたい(BlogPet)

2010年10月11日 | ゲンとの暮らし
きょうゲンはビオラは副作用通院された!
それできのうビオラと、指定されたみたい…
それで情報は関連するはずだった。

*このエントリは、ブログペットの「ゲン」が書きました。
コメント