STEP BY STEP

リウマチでも一歩一歩ゆっくりでもいいんじゃない?アクテムラ再開。ビオラなりに感じたことを発信しています。

動画共有サイトを利用

2009年11月29日 | HP作成・記事作成
いつも、ありがとうございます
どんより曇り空の日曜日。
深夜の迷い犬騒動でウロウロ、寝不足のビオラです。

WEB制作の先輩にヒントをもらって、HPに動画を
アップする方法を探す。
you tubeで、埋め込むように、何か手っ取り早くアップできる
動画共有サイトは?と思って、登録させてもらったのがFlip Clip。
とりあえず(^_^;)、まだまだ、仔犬だった頃のゲンをお試しアップ。
こちらからご覧下さい。


当ブログに直接、埋め込みが出来ない?みたいなので、
今回は、本文から動画にリンクを張ってみる。
まだざっとしか使ってみてないけれど、Flip Clipは、WEB制作でも、
利用しやすそう!

あっという間に、今じゃ大人に近い体格になってしまったけれど、
幸せをたくさん、届けてくれているのは、変わりない。
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外反母趾などのフットケア

2009年11月28日 | リウマチ・通院
いつも、ありがとうございます
季節が一つ戻ったような暖かさで、生き返ってるビオラです

昨日は、友達と、足・・・特に、リウマチだと外反母趾とか、
ハンマートゥ、中足骨の緩み、アーチ部分がしっかりしてない、
足首の痛み、指の変形から出来るタコや底マメなどなど
ほとんどは、その話になってしまった。

足は、あれやこれや;;と、サインを沢山くれている。
何だかな~親指が、セパレーター使っても斜めに向くんよ(苦笑)、
あれこれグッズを買っても、上手く行かないこともあるし、テーピング
も、あれ!結構高いしね~、でもまぁ~仕方ないか~、自分なりの
工夫していくしかないんだからっ;;てことで、落ち着く、いつものパターン。

でも、年数を経るに連れて、右足の外反母趾が、包帯だけでは
補正しきれなくなったのも、体感。

足の悩みを抱えている人は、健康な人でも、かなり居るのか?
フットケアグッズの多種多彩な商品ラインナップに驚き、また、
色々試してみたくなる。これからも、楽しく歩くためには、
フットケアグッズ、恐らく増え続けていくだろう(笑)

こればっかりは、やり続けて、試してみないことには、分からない
けれど(^_^;)、ビオラの足の一工夫は、こちら
POCO A POCOで、紹介しております。
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ついてない&良かったのバランス

2009年11月25日 | 日記など
いつも、ありがとうございます
今日は、打って変わって青空が広がり、暖かい日差しが
降り注いでくれてます。
昨日の>こんなさむいところ・・・
は、撤回します(^_^;)。
出足から、昨日は、
ついてないな~、寝坊して慌てて、着替えると、後ろ前;;
ついてないな~、出かけるとポツポツ小雨が落ち始める。
ついてないな~、両肘が痛いながら、閉めにくい車のドアを
閉めたら、シートベルトが挟まってた;;
ついてないな~、行きたいお店の前に観光バスが2台も路上駐車。

逆に、良かったな~って思うこと。
良かったな~、署名をお願いしたら、仕事中なのに、顔なじみ
以外の人まで、巻き込んで(笑)快く書いてくれたこと。
良かったな~、雨でも障害者Pが空いてたこと。
良かったな~、友達が困ってたことをちょっと手助けできたこと。
良かったな~、自サイトが、先輩のヒントになれて。

天秤にかけたら、良かったな~の方が、重い?
そんな日は、帳消しゼロ(それ以上?)なのかもしれない。
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デジタル派+アナログ派で

2009年11月24日 | 日記など
いつも、ありがとうございます
昨日の小春日和から一変・・・・今朝は、かなり寒くて
固まっちゃってるビオラです
「こんな寒いところには・・・・生れとうはなかった~

同窓会の準備で、案内文や返信用のハガキなどを
作成して、やっと幹事の手元へ。
ひょんなことからお手伝いすることになったのだけど(^_^;)、
普段は、あまり出会うことがない友達にも、ちょくちょく
会えるし、わくわく楽しいことを一緒に考えるにも、結構
面白かったりする。

「当然、メール連絡でしょ?」って思うけれど、Hクンにとっては、
「勘弁してよ~メールは(^_^;)。パソコンの『パ』も分からんし;;
ビオラちゃん、何とかやってみてよ^^」ってことらしい;;。
中を取り持つNちゃんは、こちらのデータをプリントアウト
して、Hクンと検討したりと、細々と気づかいしてくれながら、
動いてくれている、とても、忙しいのに。

さてさて、デジタル派+アナログ派の結束で、会をどう楽しく
盛り上げる内容にするかを企画中。
アルバムや未公開?写真は必須アイテム~!なんだけど、
プリント写真をデジカメ撮影するか?スキャナーで読み込む
方が時間はかかっても、きれいに出来るかもしれない

でもでも;;、重いアルバムを引っ張り出してくれる助っ人が、
どこかにいてくれないと、行動に移そうにも、移せないんだけど(苦笑)。
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「スーのミニタペ」が完成しました

2009年11月18日 | 母の作品
いつも、ありがとうございます。
かさこそと落ち葉が舞う音を聞くと、より寒さを感じさせますね。
新型インフルエンザのワクチンは、まだ数が足りるほどの入荷が
されていない?様子?だとか?
通院のたびに、それとなーく「さぐり」を入れてはいるのだけど、
予約すらまだ出来ないので、ただ足りる分の入荷待ちを
するだけになりそうです。

さてさて、今日は、完成したスーのミニタペをUP。


定番のスーなので、帽子や洋服は、ビーズを使い、ちょっと
可愛さを加えてみたかった?らしいです。
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猫いぬ?ゲン

2009年11月14日 | ゲンとの暮らし
いつも、ありがとうございます
不順な天気が続いています。なかなかリュータのご機嫌が、
すぐには治ってくれませんが、根競べするしかないかな?
なんて思って、ケアは続けてます

”猫いぬ”の別名までもらいつつある活発なゲン

ゲンの最近の行動範囲、頼まれなくても、盆栽棚まで
パトロールを勝手にしてくれてます・・・;;柴犬の類は、高いところが
好きらしい。もうゲンにとれば、丹精込めた父の盆栽があろうが(笑)、
間を縫って歩き回る。(いや、実は落として割ったことまである。)
雨の日用に、見るに見かねて、盆栽棚の一スペースには、ゲンの
ために、屋根まで作ってあげた父。

私が、ポツポツ歩いていて姿が見えないなぁ(?_?)と探すと、棚に
いつの間にか?上がっていて、振り向くと私の目線と同じ位置に
いたり(@_@;)と、本当にゲンには、笑わされたり、怒ったり、驚か
されたり、事欠きません

新年には、友達の訪問の予定があるけれど、今までのデータ?だと
20~30代の男性だとあまり吠えなかった。
さてさて、新年は、どうなるのでしょうか?ゲン君?
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「ベツレヘムの星」完成しました

2009年11月08日 | 母の作品
いつも、ありがとうございます。
10月並みの陽気で暖かくなったと言うのに;;
先週からリュータのご機嫌を損ねてしまい、右肘の痛みが
出現、この瀬を何とか乗り越えなきゃ!!と、充電時間だ
と思って、ゆったり過ごしています。
(と、悟ったようなことを言ってるけれど、痛い時は、痛い;;
気持ちもなんとなくノリが悪いけれど。
何度となく、これまでもこんなことの繰り返しをしたことか

今日は、母のパッチワークキルトが完成したので、UPします。
数多い人気の星のパターンの中でも、別格なのが「ベツレヘムの星」。
ひし形のパターン一枚の配色次第で、色々アレンジ可能です。
パッチが出来なくなった(?)私としては、眺めるだけでも
暖かな気持ちにしてくれます。元気出さなきゃねっ~
ちなみに、 プロフィールの画像は、自作・・・過去のお話(・・。)ゞ テヘ
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接種の前に

2009年11月03日 | 日記など
いつも、ありがとうございます
今朝は4℃ほどに一気に冷え込み、愛犬ゲンと遊んで、
温まった朝でした(笑)。

11月になり、新型インフルエンザの優先接種も始まり、リウマチ
で生物製剤使用、プレドニンを長期に渡って服用しているので、
さすがに、日頃はのんびり屋でも、自分の場合は、どうなるのかが?
気になります。
市報で助成について載せられていたので、市役所に聞きに行くと・・・、
まずは、優先接種に該当かどうかは、まずはかかりつけ医へ
伺って来てくださいとのこと。
いつも思うけれど、話のつめが甘いもので;;そのまま、妙に
納得してしまって帰ったものの、うーん、何だか、答えになっている
ようななってないような

そして、午後になり、別の担当者から、「先程は用意が出来ていなくて
すみません。助成に必要な証明書が必要になりますので、申請にお越し下さい」との電話。
(ほらほら、やっぱりあるじゃん!!・・・とは、言わないけれど^^;)
早速、申請を済ませました。尋ねておいて、良かったです。
接種は、当然ですが、かかりつけ医でと考えています。
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