アイシング

九州も、平年よりも早く昨日梅雨明け。
暑さも、一気に真夏並みに。

蒸しタオルの次は、アイスマッサージです（笑）
と言うも、昨日、父が背中～肩を痛めて、痛みが
強いらしいので、リウマチ初期の頃に、良くやっていた
アイシングを思い出したのです。
氷に少量の塩を入れて（入れることで、冷たさがＵＰ）、患部を
軽くマッサージ。
冷えすぎをふせぐために、タオルで加減。
一時的にでも、背中の痛みはやや薄れたようです。
している私も、涼しい目に合えるオマケつきで、助かります（笑）