ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

絶品、オイキムチ

2009-09-26 21:39:44 | Weblog
 今日はなんとか5時台に帰宅できました。まあ、いろいろ細かく忙しかった割には早く仕舞えましたね。ありがたい事です。妻には笑われました。5日も続けて休んでいたのに、3日続けて働いただけで疲れ切っている、とね。まあ、これで後3日続けて働いたら倒れてしまうかもしれませんね。まあ、お休みで良かったです。

 今日は夕食はいつものレストランでした。豚のカルビ焼き、トッポギ炒め、仕上げは冷麺でした。美味しくいただきました。パンチャンの中で美味しかったのはオイキムチ、キュウリのキムチでしたね。ママさんもこちらの心を読んだのか、家でご飯と食べれば美味しいよ、と言っていました。帰ってからやってみましたが、確かに最高でした。

 薬も飲んだし、後は目薬だけですね。ではそろそろ休みましょうかね。

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さあ、後一日

2009-09-26 07:11:39 | Weblog
 やっと土曜日が来てくれましたね。後一日です。今日は一人法事で休みで、ちょっと辛いかもしれませんね。まあ、頑張りましょう。

 今日の準備は昨日のうちにすんでいますが、その次はどうなるかは分かりません。まあ無理せず頑張る基本方針は変わりませんけどね、ハハハ。

 今日は競馬は出来ませんね。昨日新聞は買いましたが買いたいレースもないようでしたしね。まあ、日曜日に頑張りましょう。

 今朝はのんびり寝ていようと妻と二人で思っていたんですが、ネコが5時に大声で起こしに来まして妻は起きました。わたくしは6時半までゆっくりと寝ていました。起きるともう朝食が並んでいましたのでゆっくりいただきました。うん、美味しい。庭で紫蘇の穂が実っていますので、それを塩漬けにしてから醤油で漬け込んだのが出ていました。香りが高くて美味しいですね。ああ、ご飯がもっと食べたいですね、とほほ。

 さあ、美味しい物も食べたし、出かけますかね。

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ああ、もう10時・・・

2009-09-25 22:16:03 | Weblog
 もう10時になっちゃいましたけど多分大丈夫でしょうね。まあ、奥さんは今日でお仕事終わりですからね、まあ、十分楽しんでもらいたいですね。
 と言う事で、今日はきたくは遅くて7時過ぎでしたが、近所の居酒屋のIさんへ出かける事になりました。まあ、焼き鳥とかジーマミ豆腐とか、マグロの刺身とかいただきました。美味しかったですね。
 まあ、急に来たお客がなぜか兄だったりして、困っちゃいましたね。でも帰る訳にも行きませんのでもう少し飲んでいましたら、また知り合いのK社長が来ましたのでここはチャンスとソーキそばをいただいて帰宅しました。もうすぐ沖縄に行くんですけどね、まあ、こちらでいただける沖縄そばの理想をいただいてみました。来週は多分350円の沖縄そばをいただく事になるでしょうね。

 妻が仕事が終わって開放感に浸っているようなので、わたくしもそれにつきあっております。妻はお店ではビールを飲んでいましたが、元々はワイン好きの人ですから、チリワインのメルローを開けました。結構美味しい出来で良かったです。
わたくしも少しだけいただきました。だって明日お仕事ですもんね。ああ、辛いですね。まあ、ここら辺でわたくしは失礼してお休みなさいね。

   
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暑い、寒い、暑い、寒い・・・

2009-09-25 06:55:20 | Weblog
 昨日は8時過ぎには寝てしまいまして、さすがに12時半頃目が覚めてしまいました。喉が渇いたので飲み物をとりに階下へ降りましたが、いつもの柿の葉茶もはと麦茶もちょうどからになっていました。食卓の上にぬるくなったはと麦茶が残っていましたのでそれを飲んでまた寝ました。結構美味しいお茶ですね、これも。まあ、なんか身体に良いと言われたので飲んでいます。まあ、イワシの頭のたぐいでしょうか。
 寝付いてから何度も暑くて目が覚めました。窓を少し開けているんですけどね。さすがにエアコンは漬けませんね。彼岸過ぎですしねW
 明け方は寒くて布団を探しましたが、もう4時半頃でしたね。もう少し早く寒くなれば良く眠れるのにね。まあ、いつもの6時に起き上がりました。

 五日間の休養のせいか、昨日は元気に仕事ができました。この感じが続くと良いですね。身体が軽い感じがとてもうれしいです。仕事はまあ、比較的暇ではありますが、それなりに忙しい顧客もいますのでね。

 知人のブログを見ていて、やはり、ブタクサかなにかアレルギーが出て鼻水や鼻づまりが辛い、と言う記述が有りました。やはりいらっしゃるんですね、他の人も。友人のSさんの奥さんも鼻水が朝はひどいそうです。わたくしも朝は鼻水が垂れる程になりますね。辛い事です。

 インフルエンザですが、やはり心配では有りますね。うがい、手洗いは良くしています。マスクはほとんどしていません。まあ仕事をしていて人ごみに入るような事はほとんど有りませんからね。町中に出かけるような事もほとんど用事がなければ行かない様にしています。まあ、心配ですからね。気を付けるにこした事は有りません。

 さあ、今日も頑張って働いて来ましょうね。後二日(もう言ってるW)

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今日はもう終わり

2009-09-24 20:20:52 | Weblog
 今日は早く帰る事が出来ました。もうワイン2本を二人で飲み終わりました。ご飯もつまみ代わりにいただいちゃいまして、もう終わりですね。のんびりできた一日です。ネコちゃんもなんとか元気を取り戻したようで安心しました。

 今日は若い人たちが皆いたせいか、なんとか振り回されずに復帰第一日が終わりました。まあ、忙しくなければ売り上げが上がりませんしね、まあなかなかうまく行きませんね、お仕事は。楽して儲ける、これが一番ですよね、仕事は。何時もこう思っているんですけどね。なかなかうまく行きませんね、世の中と言う物は。

 さあ、何となく眠くなって来ましたね。今日も早く寝る事になりそうです。昨日みたいに仕事の夢は見たくないですね。起きれば仕事はするんですからね、寝てる間は考えたくないんですよね、ハハハ。じゃあ、寝ますかね。

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すっきり・・・

2009-09-24 06:49:13 | Weblog
 すっきりと起き上がりました。マッサージが効いたようですね。今朝は4時にトイレに行くと珍しく妻があがって来ました。なんか、昨日ネコが具合が悪かったようです。ちょっと困りましたね。まあ今日具合を見て獣医さんに行きますかね。まあ、大丈夫だとは思いますけどね。ちょっと心配です。

 まあ、長いお休み、ゆっくり出来た方ですね。大酒も飲まなかったし、あんまも2回行けたし、身体には良いお休みとなれたようですね。疲れは有りません。いつもの連休はどっと疲れる事が多いんですが、今回は予定通りに休養する事が出来ました。これで夏の疲れもとれた感じがしますね。
 最近少し気温が下がって毎日エアコンなしで眠れるのも多いですね。助かっていますね。今朝も4時頃までは首に汗をかいたりしていましたが、窓を少し開けていたので朝の寝直しも快適でしたね。もう少し下がれば窓を開けて寝る事もなくなるでしょうね。

 今週は後3日ですか。うれしいですね。でも、忙しくなるでしょうね。また日曜日はあんまですね。まあ、のんびり行きましょうね。健康一番、お金が二番、で行きましょうね。

 朝食はコンビニのきつねうどんでした。結構美味しかったですね。生のうどんでしたしね。まあ、最近の物は良く出来ていますねえ。ま、あくまでも緊急避難ですけどね、ハハハ。次は当分後でしょうね。たまたまです、今朝は。

 さあ、頑張って着替えますかね。さあ、行くぞう、シュッパーツ、なんてフェイバーさんですね、古いか。

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もう眠いです・・・

2009-09-23 20:07:21 | Weblog
 すぐに寝ちゃおうかと思ったんですが、妻に言われましたね、目洗いをしてないわよと。まだすぐには寝られませんね。

 今日は夕食はアサリと豆腐で我が家風の「スンドウブチゲ」でした。豆腐で一杯やってからもやしとニラを入れ、最後のご飯のときには玉子を落としてもらい、ご飯にのせていただきました。妻はもう上に行きましたね。今日も早く寝る事になりそうですね。まあ、美味しかったです。なんか最近、と言いますかこの二三日、すぐにお腹がいっぱいになりますね。これに合わせて早く食事を止める事にしたいですね。

 まあ、明日からはお仕事が始まりますね。無理せず頑張って来ましょうね。まあ、疲れる事ですよね。では、おやすみなさい。

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そろそろ真面目に・・・

2009-09-23 12:54:51 | Weblog
 今朝は8時半起床、睡眠時間は9時間近くを確保しました。まあ、昨日飲んだのは薄い酎ハイでしたから全然残らずにすみました。

 起き上がるとすぐにお風呂へ入りました。冷水シャワーと温水浴を繰り返して全身よく洗いました。今日は朝からマッサージに行きます。寝臭い親父じゃあお姉さんに申し訳ないですからね。と思いつつ行ったら今日はお兄さんでしたね。結構この人も指に力が有り気持ちがよかったです。かなり背中や首の辺りが柔らかくなりましたね。力が有るので全身でなく、方と首、腰と足、と言う様に分けてお願いすれば30分でもなんとかほぐれるようですね。あまり長くお願いするとぐうぐう鼾をかいてしまいますからね。意識が飛ばないですむ程度がわたくしにはちょうど良いようです。

 今日はとりあえず30分散歩して来ました。後は夕方また30分ぐらいかなあ。昨日歩き過ぎてちょっと膝に来ていますのでね。糖尿病に良い健康法、散歩と小食なんですが、結構大変ですよね、続けると言う事がね。
 朝はおにぎり一つとカボチャと油揚の味噌汁、お昼は野菜たっぷりのおつゆでソーメンをいただきました。まあ、非常に軽いですね。毎日こういう感じで進んで行きたいですね。なんか、朝がたの鼻のアレルギーとか、やはりアレルギーっぽい皮膚炎とかいろいろ悩みは尽きませんね。

 まあ今日で最後となりました五連休、大事に残り一日を過ごしたいですね。

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あはは、まだ起きています

2009-09-22 23:11:52 | Weblog
 今日は買い物をしたりして妻に協力していました。そして買って来た栗を包丁で切って花が開く様にして下ごしらえをしました。まあ、別に上から見て十文字に切るだけの事ですけどね。これを油で揚げますと花が開いた様になり剝きやすくなります。これに岩塩などをふりかけますと美味しいおつまみになります。渋皮も油で揚げるとそのままいただけますよ。だまされたと思ってやってみてください。包丁の使い方はくれぐれも気をつけてね。

 栗を持って前の居酒屋に行きました。競輪好きのお友達が来ていてちょうどとなりに座ったのでいろいろ教えてもらいました。彼も外したようです。彼は三連単専門なので難しいんでしょうね。そのかわり17%ぐらいの確率で当たればかなり儲かると言ってましたね。まあ、わたくしは彼程研究していませんのでね。明日はワイドでも買おうかと思っていますけどね。

 美容師のAさん御夫妻が来ていて話をしていたんですが、お帰りになり、競輪の先生も帰って帰りそびれているうちにこんな時間になってしまいました。でもみんなに言った様に、明日もお休みなんですよね。まあ、ゆっくり遊ばしてもらいました。そろそろ寝ましょう。明日は夜は真面目に早く寝ますからね、じゃ、お休みなさいね。

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さあ、そろそろリハビリ?

2009-09-22 08:15:06 | Weblog
 お休みも後二日になってしまいましたね。でも明日も休みだと言ううれしさは感じますね。るんるん、、、

 昨日は8時に寝てしまいました。二回程トイレに行きましたが、すぐに戻ってぐうぐう寝ていましたね。4時頃に目覚めたらどうしようかと心配していましたが、気がついたら5時45分でした。何の心配も有りませんでしたね、ははは。
 西式健康法で朝食抜きにしようかと思いましたが、何せ昨日ご飯は塩辛の味見をした一口ぐらいでしたから、あまりにもお腹が空いてだめでした。冷蔵庫から良く冷えた梨、長十郎系統の小さめなやつです、これを皮を剥いて小さめの一口に切りましてそれにプレーンヨーグルトをかけ、上にシナモンをふりました。飲み物は紅茶、アールグレイを濃いめに入れました。うーーん、かなりな物ですねえ、よけいにお腹が空いた感じですけどね。まあ、これで160kcalですかね。これでお昼は少し多めにいただけますな。

 競馬も終わってしまいまして、少し安心ですね。今週も駄目でしたね。たくさん買わなかったのがせめてもの慰めかと、、、でもなんですね、三連単と言うのは当たる気がしないですね。まあ、馬単もとれないのにと言う考えも有りますけどね、ハハハ。

 自転車は大レースをやっているんですが、放送が契約していないので見られませんのであまり買いませんね。スピードチャンネルと言うのを契約すれば見られるらしいですが、そんな事をすると券を買うおアシが無くなりますからね。まあ、夢中になっているお友達はみんなピーピーと暮らしていますから、君子は危うきに近寄らずでございますね。

 昨日、風呂にゆっくり入ってひげを剃っていたら唇の下を削ってしまいました。別に痛みなんかはないんですが、細い動脈でも切ったのかなかなか血が止まらず困りました。おかげで口を動かすのがおっくうになり、食欲が減退したのはけがの功名でございましたね。その結果今朝の異様な食欲となっているのでしょうかね。

 今日、明日は何か料理でもして手の調子が悪い妻の負担を下げてあげたいと思いますね。何を作りましょうかね、今晩のディナーは、、、

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