ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

あはは・・・

2009-07-26 20:38:56 | Weblog
 まあ全然駄目でしたね、お馬は。情けなや、でした。

 今日は午前中佐島まで魚を買いにいってきました。小アジ、これは酢締めにして晩ご飯のお寿司に、水カマスの小さめ、これはなんと300円で18匹ありましたね。これをおろして猫さんのご飯に出しました。美味しかったようですね。よかったですね。二三匹冷凍にし、後は開きにして干しました。美味しそうに干し上がりましたね。次の楽しみができましたね。

 ごまサバ、これはしめさばは少しだけ作りました。2匹買いましたが、後は干物にしました。これを焼いてジャガイモやインゲン、糸こんにゃくと煮てサバジャガになります。サバの骨や頭は船場汁となりました。すごいだしでしたね。

 今日は久しぶりに日本酒を飲みました。八海山の本醸造でした。久しぶりに美味しかったですね。

 今日は猫がカマスを食べてくれたのでうれしかったですね。これで2、3日機嫌が良いのではないかと思っています。まあ、かわいい娘ですから、何でもやって上げたいですからね。いい気持ちですね。今日は早く寝られそうですね。じゃあ、お休みなさいね。

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久しぶりに・・・

2009-07-26 14:56:27 | Weblog
 久しぶりな感じですね、競馬は。かえって新鮮で良いかも。函館記念行ってみましょうかね。
 本命はヤマニンメルベイユ、対抗がマイネルチャールズ、あとはレジネッタ、ドリームサンデー、まちがってゼンノグッドウッドといった所ですかね。まあ、軽く行ってみましょう。
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日曜日、日曜日

2009-07-26 09:41:45 | Weblog
 嬉しいですね、日曜日。ほんとに好きですね。電話も鳴らないし、のんびりのんびりしています。猫も喜んでいますが、冷房が嫌いなのでわたくしのいる部屋には入って来ずに廊下で引き戸の隙間からこちらを見ています。

 今朝は8時前まで寝ていました。寝たのが10時ですから10時間も寝ていましたね。起きて来てテーブルにつくと昨日の夜は薬はちゃんと飲んでいますし、目薬もつけていますね。済んだ印の入れ物に入っていますからね。酔っぱらってもいなかったんですね。まあ、ぐっすりと寝て身体も快調な感じですね。

 御飯の前にやはり風呂に入りました。奇麗に頭のてっぺんから足の先まで洗ってから、井戸水のシャワーを浴び、それから湯船につかります。これを交互に繰り返し、冷水5回、入浴4回を繰り返しました。井戸水は冷たいから何時まで出来るか分かりませんけどね。これは西式健康法と言うやつなんですけどね。まあ、効くと言われる事は何でもやって見る事にしていますのでね。同じ西式の小食療法はなかなか徹底出来ませんけどね。

 朝ご飯は豪勢でしたね。ハムを刻んでいれた卵焼きと自家製イカの塩辛、蕪の糠漬け、固ゆでの枝豆、じゃがいもとモロッコインゲンの味噌汁(出汁は煮干し、勿論出汁殻も食べちゃいます、ハイ)と言ったメニューでした。
「御飯もう少し?」と妻に誘惑されましたが、きっぱりと断りました。
「またお昼に食べるから」

 さて久しぶりにお天気が二日続きましたね。猫のお魚を買いにドライブに行きましょうかね。その前に長椅子で少し朝寝をしましょうかね。

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いつものレストランで・・・

2009-07-25 21:33:25 | Weblog
 久しぶりにいつものレストランへ夕食に出掛けました。まあ、手みやげは庭に生えている葉っぱと実っているミニトマトでした。ああ、あと茄子もね。美味しかったですね。葉っぱに漬ける味噌をいただき、美味しくいただきましたね。

 今日はとりあえず豚肉のカルビをいただき、次には牛のカルビをいただき、最後の仕上げには冷麺をいただきました。まあ、こんな感じですね。一寸味が濃かったですね。困ったものですね。

 まあ色々ありましたが、今日はもう寝ます。猫と一緒に寝ましょうね。こんなに可愛い猫と寝ないとあとが恐いですからね。今、隣のハンスウェグナーのYチェアーで寝ていますけどね。贅沢な猫ですね。愛してますけどね。今まで付き合ったどんな女より、二番目に好きですね。一番は勿論、あの方ですけどね、ははは。みてる?他の方達、愛していますよ、でももう止めましょうね、ごめんね、もうゆっくり出来ません。

 色々思いながら今日は飲んできました。日本語の通じない環境で先週の辛かった話しを聞いてもらいました。なんか、通じていた様でした。まあ、人の心には変わりがないと言う事ですかね。まあ、皆さん有難うございました。では、お休みなさい。

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やっと週末

2009-07-25 07:00:42 | Weblog
 やっと週末になりました。雨にたたられ散々な一週間でしたね。結構疲れましたね。今朝はやはり6時半までゆっくり寝ちゃいました。昨日会社へ見えたAさん、弟さんを最近見ないなあと思ったら直腸がんで入院していたそうです。幸い、位置が良かったので人工肛門にまでは至らなかったそうですが、まだ当分仕事は復帰出来ない様です。明日は我が身、そこにいたみんなが思っていたみたいですね。下痢が続いたらすぐに検査に行こうね、とみんなで言った事でした。気をつけましょう。

 今日は雨に振り回されずに仕事ができるんでしょうかね。今の所日が出ていますけどね。まあ、コロコロ変わりますからね。まあ、お天気が保ってくれる事を祈りたいですね。

 庭の家庭菜園ではゴーヤーがとれ始めました。帰国した次の日からとれていますね。茄子も結構良くなりますし、ミニトマトは毎日一パックずつ位とれて食べています。まあ、健康には良いのかなあと思っていますね。

 青じその葉はご近所の居酒屋に届けてあげられる位とれています。バッタが出だすまでに命ではありますけどね。

 車の上に野良猫が寝て毛だらけにされています。困ったものですね。昨日駅前の100円ショップへ行って猫が寝ない様にとげとげのプラスチックの猫よけを買って来ました。こんなの落されちゃうかなあ、ははは。

 さて、今日は少しゆっくり出掛けましょう。無理せずゆっくり、確実にね。

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疲れても・・・好きな酒

2009-07-24 21:09:50 | Weblog
 別れても・・・好きな人ではなくてね、ははは。今日は7時に早出、忙しく働きましたね。おまけに今日のお天気(笑っちゃう程ひどいおてんきでした)に振り回されまして仕事の量以上に疲れた一日でございました。

 夕食は帰宅前に電話があり、今日はピザを焼いてくれるとの事、とりあえず早くに帰りましたが、今日は一寸忙しくて給料を銀行に振り分けて入れていません。食事の前に銀行に入金に行く事になりました。
 三浦藤沢はオーケイ、湘南信用もオーケイ、郵便局も1分前で間に合いましたが、浜銀は駄目、メニューに入金と言うのがありませんでした。マイナス50点ですね。そのうち解約ですね。全部引き落としは他にしましょう。

 帰宅して焼き上がったピザで赤ワインをいただきました。美味しかったですね。トッピングは鮹の頭や自家製のアンチョビーでした。美味しいですねえ。買うのより全然美味しいですね。また作りましょうね。

 まあ、明日は早出しませんし、妻は仕事はお休みです。ゆっくり寝たいですね。のんびり寝ましょうね。明日は6時半起床にしましょう。

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少し早起き・・・

2009-07-24 06:25:45 | Weblog
 今朝は目覚ましが鳴って飛び起きるとまだ、5時15分でした。まだ起きるには早すぎるなあ、と思いましたね。昨日目覚ましお掛ける時に変な所をさわってしまって目覚ましの赤い針を動かしてしまったんですね。舌打をしてまた30分寝てから6時15分前に起き上がりました。まあ、今日も早出ですからね。忙しいですね。

 もう昨日の残りで朝ご飯も終わりました。あとはでかけるだけですね。雨はなんとか止んでいるようですね。有り難い事です。あら、また雨の音が・・・いやですねえまた降るのかしら。困ったものですね。

 懸案の香港行きが終わり、あとはMacの調整を急ぎたいですね。今度の日曜日に自分でやって、近所の友人のOさんに見てもらって、それで駄目ならもっとエキスパートの人にお願いしようと思います。まあ、高い買い物なんですからね、早く完璧に仕上げたいものですね。

 さて、そろそろ出掛ける用意をしましょうかね。ああ、今日もまた雨に悩まされるんでしょうか。

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ああ、ご機嫌です

2009-07-23 21:07:42 | Weblog
 夕方妻から電話があり、今日はアジフライだから何時頃帰りか知らせてくれとの事でした。まあ、今日は珍しく6時半に会社を出られましてね、良かったです。なんでアジフライかと思いましたら、猫が機嫌が悪いのでアジにしたそうな。開いて残った骨にこびりついた身をこそげ取ってあげたらご機嫌だったそうです。まあ、次の休みには何か美味しい魚を食べさせてあげたいですね。

 アジフライは美味しかったです。ほかにいつも大好きなポークソーセージをカツの様に揚げてもらいました。これも美味しかったですね。御飯は若布と油揚げの味噌汁でいただきました。美味しかった、ああ、ごちそうさま。

 もう猫と妻は先に上へ上がりました。わたくしももうすぐ寝ます。明日は早出です。毎日ですねえ。困ったものですね。まあ、顧客との約束ですから仕方がありませんね。まあ、早く寝ましょうね。

 明日は雨が降らないと良いのですけどね。もう雨はいりませんよね。今日も大分痛めつけられましたからね。じゃあ、お休みなさいね。

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今日は早出か

2009-07-23 06:38:09 | Weblog
 今日は一寸早出なんですよね。まあ、何時もより15分位ですけどね。今朝は10分程早く起きました。まあ、のんびりとした朝です。あまりがつがつと仕事をしたくないですからね。まあ、最近体力も落ちて来ていますから、無理が出来ないと言うのが本音ですけどね。

 香港で毎日ぐるぐると歩き回った所為でパンパンだったふくらはぎとアキレス腱も完全に痛みは消えてしまいました。平日はいかに歩いていないかが逆に分かりますね。もう少し平日の生活に余裕が必要ですね。たとえ30分でも歩く様にしないといけないですね。
 増えた体重は1kgだけ戻りました。我が家に帰ってからなるべく菜食中心の暮らしを心がけています。今朝も固ゆでの黒豆とジャガイモ、インゲンの味噌汁と御飯でした。よく噛んで食べる様にしています。噛むだけで随分と違うそうですからね。

 今週は何も病院関係はありませんが、来週は膀胱のMR検査を受けます。今までの所は何もないできましたが、どうなんでしょうかね。若くしてがんで亡くなった友人の事を思い出して一寸心配しています。まあ、案ずるよりうむが易しと思って頑張って行きましょうや。神様が生かしてくれる分だけ生きるのが人生、感謝して日々努力して行きましょう。

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はああ、疲れたなやあ

2009-07-22 21:38:31 | Weblog
 なんか昔のタバコの宣伝のようですね。タバコはもう5年半程吸っていませんね。ありがたいことですね、止められて。まあ、もう吸うことはないでしょうね。後ひと月であなたは死にますから好きなように、と言われたら考えましょうか。でも、もう吸えませんね。諸悪の根源ですからね、あれは。臭いですよねえ、本当に。あんな物のにおいを自分につけたくありませんなあ。

 今晩は少し残業でして、7時過ぎの帰宅でしたね。先日兄から貰ったくさやを開けたらトビウオでした。大島のですから結構臭かったですね。まあ、美味しそうだからワインを開けました。こういうときはチリワインの赤に限りますね。その次は普通の料理ですからボージョレーの赤の500ml瓶にしました。つまみはキャベツのニンニク風味塩胡椒いため、ポークソーセージ添えという感じでした。ソーセージにキャベツを刻んでソースで食べるより美味しかったですね。やはりひと手間ですなあ。

 ご飯はくさやと味噌汁、ジャガイモとインゲンが実でした。美味しかったですねえ。明日の朝ご飯も楽しみですね。味噌汁のおいしいのはうれしいですね。あ、それに今日は庭のなすのぬか漬けがありましたよ。色はまあまあでしたね。ショウガを刻んで体温を少しでも上げられる様にしました。美味しくいただけてよかったです。時間がなくなったのでお風呂は明日にしました。さあ、もう寝なくちゃ。

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