今朝の御飯は簡単に

　昨日遅く寝たので、今朝はゆっくり寝ていました。出勤もゆっくりにします。御飯は何時もの半分の五穀米、昨日の残りの鰹のたたき一切れ、蕗の佃煮、蒸したカボチャ少しでした。すぐに終わりましたね。

　今日は出勤です。腰はまだ傷みます。仕事はやっとという感じですね。まあ明日はゆっくり休みますけどね。
　昨日行った大会社は今日から１０連休だそうです。うらやましいですね。まあ我ら零細企業は祭日が休みなだけで満足しましょう。

　今日は競馬は出来そうにないですね。まあ、暇ができたらね。さ、出かけます。

明日はなんとか？

　痛い一日でしたね。でもどこへ行っても人の優しさにふれあえた一日でした。どこへ行っても誰かが助けてくれました。辛かったのは身内だけでしたね、情けない。ははは。でも自分の今までの生き方が間違っていなかったなあと、嬉しい感じがしました。

　昼は帰宅して４０分ほど寝られました。有り難かったですね。そのあともまあ、皆に楽な仕事を回してもらったので助かりました。戻ってから鎌倉の大町まで急な用事で出かけましたが、大した事は無く６時前に帰宅しました。

　そのあとは軽くパンを食べてからでかけました。所属する企業組合の理事会でした。来期は病気を理由に変わってもらおうと思ったのですが、役員改選は来年でした。まあ、もう一年頑張りましょう。お世話になるばっかりではね。

　車で出かけたのですが、帰る時副理事長のSさんに凄い車乗ってますね、と言われてしまいました。
「保険金で買ったのよ」
と言っておきました。ははは。

　帰宅してワインを飲んでいたら妻が出来上がりました。薬を薬局に取りに行ってもらった帰りにパート先の社長に捕まったようです。まあ、大分迷惑をかけたものですから、先に寝てもらいました。

　サッカーの岡ちゃんですが、これで良いのでしょうかねえ。彼の目指すサッカーで世界に通じるんでしょうかねえ。まあ、わたくしは素人ですから、分かりませんけど、ハードワークが合い言葉なんて、世界に通じなかった頃をおもいだしません？

　まあ、美味しく夕食をいただいております。嬉しいですね。お休みなさい。

寝返りも打てず・・・

　昨日は妻に補助され、やっとの思いで着替えて座薬を挿してもらい、なんとか寝ました。途中、痛みで寝返りもうてず苦しい一夜でした。今朝は3時半４時半と目が覚めましたが痛みで動けず、トイレにも行きませんでした。
　妻が出かけた５時過ぎ、なんとか起き上がりトイレに行き、湿布を張り替えて座薬を挿しました。そして３０分位寝てから起き上がりました。少し楽になったようです。なんとか着替えて階下におり用意された御飯をいただきました。庭でとれた莢豆と筍と牛肉の炒め物と自家製のキャラブキ、やはり御飯は力の元ですねえ。少し元気になりました。病院に行きます。じゃ、行って来ます。

まいりました

　まいりましたねえ。なんとか夕方まで仕事をし、残業までして８時に帰宅しましたが、車を降りるのがやっと、部屋に入っても自分で服が脱げない有様、なんとか妻に脱がせてもらい風呂に入りました。水中にいると少し痛みは安らぎました。明日はどうなる事やら。心配です。ワインを飲む気にもなれず、御飯を食べてもう寝ます。お休みなさい。

ああ、腰が痛い

　腰痛が続いています。昨日帰宅して風呂に入り、ゆっくり暖まってやっと痛みは無くなったんですが、一晩寝ておき上がろうとすると、右の腰に激痛が走ります。腰は曲がったままなかなか延びてくれません。食卓に着いても椅子に深く正しい姿勢でかけていないと痛みが走ります。辛いですねえ。長く続いた激務の影響でしょうね。
　毎晩寝る前に妻に揉んでもらって休んでいます。まだまだ良くなりませんねえ。

　食事を終わり、薬を飲もうとピルケースを見ると、昨日の夕食後の薬を飲み忘れていました。緑内障の目薬を風呂に入る前に漬けたのが幸いでしたね。気をつけましょうね。

　今朝は起きると室温は２２度もありました。ストーブももう点けません。暖かくなりましたね。外はそうでもないでしょうけど、仕事用のシャツはもう半袖にしました。勿論薄い上着は羽織りますけどね。それでももう防寒用の上着はもう着ない事でしょう。暖かくなって腰痛が治まってくれると良いですね。痛い、本当に痛いです。
　今朝は起きたときはまだ晴れ間がありましたがそのあとしばらくすると雨が降って来ました。こんな天気だから余計に具合が悪くなるんでしょうね。からっと晴れてくれればもう少し良くなると思うんですが。まあ、ソローリ、そーっと働いて来ます。では行って来ます。

父早く帰る

　父じゃあないんですよね。わたくし子供はいませんから。でも今日は７時過ぎに帰れました。ワインはボルドーから残り物のブルゴーニュ、まあボージョレーヌーボーの売れ残りを大量に買い込んで飲んでいます。二千何百円もしたワインが半年も経つと７，８００円で買えます。その割には去年のヌーボーは美味しいですからいっぱい買い込んで飲んでいます。美味しいですよ。

　７時に帰宅出来て嬉しかったです。今日は9時半に眠れそうです。ゆっくりしたいですね。妻に腰を揉んでもらって休むつもりです。有り難いですね、優しい連れ合いがいますと。感謝したいですね。

　昨日妻が運転している時、Z3がなんかぐずっていました。まあ、それからはトップに入らない様にして３か２のレンジで町中は走る様にしています。それでブーブー吹かして走ると大分良くなるようです。プラグをかぶらせると物入りですからね。

　さあ、もう寝ます。じゃ、お休みなさい。明日はすっきり起き上がりたいですね。

朝食抜き

　昨日は夕食が遅かったし、妻にも遅くまで起きていてもらったので、少しでも負担を減らしてもらおうと朝食抜きを宣言しました。でも、起きたのが普段通りの６時、時間もありましたので五穀米御飯を二口位、今煮ているキャラブキでいただきました。先日佐島に魚を買いに行ったおり、農家のお店も出ていてそこで買いました。かなり香り高く、美味しそうなフキでした。これはやはり濃い味で煮たいですよね。もう大分柔らかくなって美味しく煮上がりそうです。楽しみが増えましたね。

　今朝起き上がる時、右の腰が非常に痛かったです。腰が曲がったまま起き上がり、やっとの思いで着替えを抱え階下に降りました。風呂に入り、今朝はお湯が抜いてありましたので、湯船に座り熱いシャワーを腰の辺り中心にかけました。なんとなく少し痛みが晴れて来るようで、曲がった腰が延びて来ました。ゆっくりと暖まり上がる事にしました。これで腰痛が治まってくれれば良いのですが。やはり仕事場での残業が響いたんでしょうね。やはり冷えたんでしょうね。今日はゆっくり暖まってから寝ようと思いますね。

　今日も社内のメンバー全員がそれぞれ予定を抱えています。まあ、大変だけど仕事ですからね。まあ、皆さんそれなりに高い報酬は得ているんですしね。ははは

　まあ、今日の目標といたしましてはなるべく無理をしない事、昼寝を３０分する事、なるべく早く帰る事ですね。出来れば良いんですが。さ、出かけますか。

9時帰宅・・・

先ほど帰宅しました。７時半に出て9時帰宅、これでは身体もおかしくならなければおかしいですね。まあ、生活して行くためには仕事はどうしても休めません。まあ、病院に行ったり、検査とか、まあ、よく休みますけどね。それにしてもちょっと忙しすぎますね。まあ、疲れる事です。

　今日は昼食後、妻と一緒の病院に行きました。今週の金曜日に内科の検診があります。それに向けての血液検査と尿検査をしてもらいました。まあ、採血と採尿と言う事ですけどね。それに行って来ました。妻に行ってもらったのは、もし駐車場が混んでいて並んだりする問屋ですから、その間並んでもらうためです。妻もZ3を運転しますからね。
　でもまあ今日は空いていてすぐに止められました。採血等は２０分ほどで済んでしまいました。支払まで入れても３０分位でしたね。すぐに家に帰りお茶を一服してから会社へ戻りました。それからまあ、嵐の様な、怒濤のごとくと言いますか、９時まで仕事をしていた訳です。

　まあ、今日はもう食事も軽くして、ワインも二人で１本だけにして寝ます。それでは、お休みなさい。

ぐっすり

　昨日は9時過ぎに布団に入りました。身体に痛いところが多かったので妻が揉んでくれました。おかげで寝付いたのを覚えていません。多分9時半頃だったでしょうね。今朝は６時１５分まで寝ていたので、睡眠時間は８時間４５分ですかね。まあ、ぐっすりとよく寝ましたね。一度3時半にトイレに行きましたけどね。結局最後はお腹をすかせた猫ちゃんに起こされました。

　昨日いただいた筍は、本当に最高でした。大きいのに癖がありません。茹でているときはアスパラの様な匂いがしていました。考えてみれば、毎年筍は貰う方が多いですね。新しいですからね、戴きものは。売っているのはそれに比べると一日は過ぎていますからね。有り難い事です。感謝していただいております。
　今朝は御飯と筍、若布、油揚げの煮物、沖縄の紫色の野菜のおひたし、タイの骨から取った出汁の豆腐汁と言うメニューでした。まあ、健康的な菜食メニューでしたね。美味しかったですね。痩せられるかもね、こんな感じなら。

　今日は他の事業の方が忙しく、そちらに一人取られてわたくし達は忙しくなりそうですね。結構疲れる一日になりそうです。まあ、会社へ付いたらストレッチ等を充分にして腰や背中を痛めない様に気をつけましょう。

　今週は金曜日に内科の検診です。その前に検査を受けておかねばなりませんし、ちょっと忙しい事になりそうですね。まあ、気をつけて乗り切りましょう。

　さあ、出かける用意をしましょう。行って来ます。

なんか凄く疲れた一日

　まあ、７時から働いている事もあるかも知れませんが、凄く疲れた一日でした。まあ、何とも言えませんがね。我が社は勝手にフレックスという感じですので、あまり人に文句も言えませんしね。文句を全部言うのは会社を辞めるときだと思いますしね、ははは。

　午後に仕事で走り回っている時に電話が入りました。顧客のFさんからでした。こちらは大きい不動産会社で、いろいろな土地を持っています。そこのどこかで筍を掘ったらしく、家に届けてくれるそうな。すぐに家に電話しましたら、もうチャイムが鳴っているとの事、電話を切りました。あとで妻から電話が入り、御礼に若布を差し上げたそうです。わたくしの病気を知っていて御見舞い代わりに届けて下さったのでしょう。有り難い事です。何時もご夫婦でわたくしの病気の事を心配して下さいます。有り難い事ですね。
　妻がすぐに茹でておいてくれた筍は大きさの割には流石に掘りたてなんですね、柔らかく、香り高かったですね。美味しかったです。
　魚は舌平目のバター焼きにマッシュルームと莢豆を添えていただきました。ワインは白でなく、赤でした。白、あまり好きでないので良いものを置いてないんですよね。まあ、赤で不満はありませんでした。

　今日はほとんど野菜中心のダイエットメニューでしたね。でも美味しかったですね。なんか野菜中心ですと、お腹がスッキリする様な感じがしますね。

　さあ、もう早く寝ます。疲れていますからね。さあ、すっきりと寝たいですね。ゆっくり寝たいです。じゃあ、お休みなさい。