今日は急遽買い物に・・・

　どうしようか悩んだのですが、行きつけのスーパーが今日はポイント5倍になり、おまけに老人向けカードがまだ使えるので、ポイント稼ぎに良いと買い物に行きました。とりあえず3000円分以上会う事にして。地理ワインを3000円分、あとはおかずに豚のヒレが半額なので。トンカツを揚げるついでにカキフライも揚げてもらおうと加熱用牡蠣も。あと頼まれた牛乳一本でレジ。あれ、今朝はお友達がいないね。休んだか。レジして重たいものは送ってもらい、生物と牛乳はかついで帰りましょう。財布を見たら、スーパーの500円の券があったので、まるちゃんのラーメンを3食入り2袋購入、ほとんど剣だけで買えたから。大根買ったら地場産のボーナスポイント50Pももらえました。老人カードも５０貰えたし、ポイ活大成功。帰ろうと思ったらお友達が違うブースにいましたね。忙しそうでお話もできず。まあ仕方ないね。楽しみが減ったね。

　電気治療へ。最初は入れず、他へ行き時間潰し。次のロットで入れました。買わなくて良いと言ってたのに、今日あたりから商品の購入の話を始めたね。誰も買う気は無いみたい、すごく高いらしいし。みんなタダだから受けているだけですからねW 　まあもう少しただで治療してもらいましょう。

　帰りにセブンでソムタムに使うバタピーを購入、ついでにアサヒの黒生も。スルメの足も買い、1000円分の商品券を使えるようにした。現金は147円出ただけ。帰りましょう。

　昼食はつまが考えたアレンジジャージャー麺。麺はスーパーで半額セールだった冷やし麺を温かく。

豚の赤味挽肉、ブロッコリーの茎などで。味は唐辛子醤油で微調整、パクチーをたっぷり掛けて。美味しくいただけましたね。そういえば韓国ももう５、6年行って無いね、もう行きたくも無いけど。

　デザート、コーヒーとヨーグルトには凍らせたフルーツ、巨峰、キウィ、洋梨などそれぞれに美味しいですね。

午前中の歩きはこれだけ。

6898歩、結構歩いたね。なんとかもう一度出かけようと思います頑張ります。