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ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

菜食主義は決定事項ですね

2025-04-23 06:17:50 | Weblog

 まあそれほど厳密な感じではないのですがね。ご飯は相変わらず麦飯が多いです。

まあ慣れると麦が入っている方が当たり前になりますね。おかずのメインは納豆ですね。最近食べられるようになって嬉しいです。

納豆は夫婦で半パックずつですね。魚もいただきます。厳密な菜食主義ではありません。キビナゴを揚げて代々の汁に漬けて。

もう一皿、これは韓国から来たチナさんのお料理、牛骨付きカルビの煮物につまがナスを入れて煮たもの、美味しく中身が増えましたね。

これはブロッコリーの茹でたもの、マヨネーズで。

結構野菜でお腹が膨れますね。

 今朝は雨の予報でしたが、意外と降らなかったですね。これから少し強くなりそう。まあ今日は透析はないので、わたくしは無理して外には出ませんから。降らなければ少しは散歩しようと思っていましたがね。

 つまは今朝はお仕事の日で、先ほど出掛けて行きました。9時半ごろお帰りかな?わたくしはまあのんびりと過ごそうかしら。出掛けられなければ体操でもしようかなあ。

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