早く寝たとおもえば、、、

昨日は9時に就寝、トイレに起きたのは0時、3時15分でした。それからちょっと寝ただけで、4時前には起きてしまいました。5時過ぎまでは眠りたかったですけどね、まあ昨日に比べれば良いほうか。六時間半から七時間近く眠れましたからね。だんだん涼しくなって来て、少しでも長く眠れると良いですね。今日の朝食です。御飯、ナス味噌炒め、シラスおろし、納豆は細ネギと大根おろし。



なんか足りないなあと思ったら、野菜ジュースを忘れていました。前回の緑色のは甘かったので普通の。



このあと、今日のゴミ出し。今日は容器包装プラ。二袋。杖なしで行ってきました。さて、つまが五杯分ぐらいドリップして行ってくれたコーヒーをいただきましょうか。昨日買った早生みかんも一つ。



これを飲んだらもう一時間ぐらい眠りたいですね。今日の料理の予定はミートボール。もう材料がキッチンに揃えてあるみたい。つまが用意して仕事に出かけたみたいねW