よく歩いたな、今日は

あはは、最近にしてはね。二回しか散歩に出ていませんが、10000歩近かったですね。



あと百何歩なんてね、わかっていたらもう少し歩いたんですけどね。今日は筋トレ運動はおやすみ、棒体操だけ。今日まめにやったのは料理ね、栗の渋皮煮完成しました。誤解も茹でて晒しt、砂糖を二回に分けて入れて仕上げました。





つまが味見して、美味しくできたと言われました。合格です。夕食はこんなもの。





メインは茄子味噌でした。美味しかったです。もう少しありましたけどね、食べ過ぎか？