9時に寝たけど九時間睡眠

今日は流石に朝までは眠れず、2時半ごろに一度トイレにおきました。その時の室温は16度、暖かいので助かりますね、寒いのは嫌だ。

ベッドへ戻ってすぐにまた眠り、6時前まで眠っていました。つまはその少し前に起きて行きましたけどね。別に急いで朝食を食べたくなんかないのにね。

トイレに行き、その前に点けておいたファンヒーターの熱風で暖まり、少しの間ボーッとして。そして買い替え着替えを持って移動しました。

とりあえず歯磨き。そのあと粉茶の熱いのを一杯いただいて。少し話をしたあと朝食を。今日は匂いでわかっていました、はい、カレーですね。

茹で卵は半分ずつ。明日馬のお浸し、厚揚げの煮物、昆布とニシンは終わったみたいW

今日は運動はせず、休養に努めることに。歩きもなし。明日は行政センターまで歩く用事ができましたのでね。今日はノンビリ休養します。

先週六日間の歩きは合計で52792歩、一日あたり8799歩となりますね。相変わらずよく歩いていますね。これは続けていこうと思っています。と言ったそばから今日は休養日です、雨が降っていますしねえ、まあ、かたいこと言わず。