元気、元気

　今日は比較的すっきりと起きました。元気ですね。昨日もワインは途中でふたをしました。お腹の具合も良いです。まだガスは一杯ですが、これはまあ、食前に飲み食後血糖の上がり方を緩やかにするくすり、ベイスンのよくいわれる影響だと思います。一時、かなりすごかったので気になりまして、毎日いろいろなヨーグルトを飲んでいます。変な副作用ですよね。

　まあ、なるべく飲まないこと、食べ過ぎない事ですね。検査的には中性脂肪が高いのをなんとかしたいですね。それとγGTPを減らしたいです。という事は、はい、お酒を止める事なんですよね。もう潮時なのかな。

　今日は仕事はまあまあ忙しいような予定です。昨日遅かったから今日は早く帰りたいですね。では、行ってきます。