今日は悲惨な睡眠でした・・・

　昨日は世界陸上を見ていた事と、午後に二時間も昼寝しちゃったせいでねえ、まったく眠れずに3時に起きて行くつまと交代でベッドに入り、睡眠導入剤を飲んで寝たのですが一時間も眠れませんでした。仕方なくつまに朝御飯を出して貰い、食べてから仕事に出ていくつまを見送り、また世界陸上と台風情報を。幸いここら辺は昨日の夜早く少し降っただけで、殆ど雨は降りませんでした。相模原あたりではかなり降ったそうですがね。

　結局寝たのは6時半過ぎ、と言うより7時ちょっと前。また薬を飲んでやっと寝付けました。これで11時半まで寝ていましたね。昨日は病院へ行って、6500歩も歩いたから眠れると思ったんですけどね。

　睡眠不足で調子は良くないですが今日は昼寝はしませんでした。夜には眠れる事でしょう。簡単にコンビニの不味いうどんを食べてから郵便局まで。昨日貰って来た診断書を届けて保険の請求ですね。十日もすれば振り込まれるのかしら。カード払い出来た入院費の請求には間に合う事でしょうね。健康保険の高額医療費の戻りは三ヶ月ぐらいかかるかな。まあ、わたくしの懐が痛む事は無いでしょうね。

　帰りにスーパーへ寄りました。野菜類とアイスクリームが三割引だったので買いました。肉屋のG君のところで豚バラと腿肉を500gずつ。いろんな料理に使いますね。今日のおつかいは4600歩。

　帰宅してつまとアイスを。Dカップじゃなくてスーパーカップか。これに我が家のブラックベリージャムをのせてね。これ安くて好き。それが三割引。ハーゲンダッツも買いましたけどね。



　夕食に間に合うかどうか、キュウリのキムチを作りました。人参を買うのを忘れました。まあ明日足しときましょう。



　夕食の料理は又後で。