ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

駄目ですねえ

2012-11-13 22:31:01 | Weblog

 8時半頃に寝たんですが、なんかお腹の具合が良くなくて10時に目を覚ましてしまいまして、つまを起こさないようにそっと抜け出してお風呂に入りました。キッチンの椅子にねこさんがいたのでそれを抱っこしてのんびりしていますが。まあ、ちゃんと目薬もしたのかどうかよく分かりませんね。困ったものです。

 今日は午前中銀行に用事があって行きましてね、それが終わって1時間のウォーキング、結構効きましたね。それからは何もしませんでしたけどね。昼食前に血糖値を計ると73でしたね。550kcalぐらいの昼食を取ったあと1時間半の血糖値も96でした。なんか随分低いなあ。その前にちょっと昼寝をしましたけどね。なんだろうなあこれは。

 夕方はウォーキングは止めました。そして野菜の多い夕食、人参の葉っぱの炒め物なんてのも食べましたね。すかなごっそで買った葉付きの人参の葉を刻んでオリーブオイルで炒め、仕上げにバターを少し入れたものです。堅いけど身体には良さそうでしたね。

 そうそう、銀行の用事は上手く済みましたね。これであとは銀行の関係の司法書士さんから確認の電話が入るだけで、あとは済めば書類を送ってくれるようです。お金は口座から勝手に引き落とされるようになりますね。びっくりしたのは何時も通っている調剤薬局の薬剤師の先生が階段を上がってきてあったことでした。なんか住宅ローンかなんかですかねえ。何時もお世話になっているんですが、変なところでお会いしてびっくりしました。

 さて、今日もまた和室で布団で寝ることになりましたね。ねこさんはついてきてくれるのかなあ。まあ、ゆっくり休みたいところですがね。

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