昨日はなかなか寝付けませんでね、12時半過ぎにマイスリーを飲んでやっと寝付きました。それなのに目が醒めたらまだ6時でね、8時に起きれば良いんですから、トイレに行ってまた寝ていました。なんとか8時まで一時間ぐらい寝られましたね、良かった。
朝はゆで卵、御飯2点分と豆腐小パック一個、これでお終いでした。そのうちにつまが仕事から帰ってきてお茶を飲んで話を。9時半に出掛けました。
今日は10時から診察、Y先生の診察ですね。昨日からちょっと痛みがあるので注射をうって貰いました。注射は一番効きますね。旅行から帰ったらまた麻酔を打って肩の関節を動かす治療をやることになりました。三角巾は忘れずにとのことです。終わってリハビリへ。今日は混んでいましてね、30分ぐらい待ちました。読書が進みます(笑)
リハビリが終わったのは12時頃、伝票がですのが遅くてね、病院を出たのは12時過ぎてましたね。近所の郵便局に行ってお金を少し下ろしてから歩いて帰りました。
今日も買い物は無しです。帰宅するとつまがすぐラーメンを作ってくれました。棒ラーメンの長浜屋台風でしたかな、九州もろってタイプですね。好きですね。これに自家製チャーシウ、生姜も自家製、あの食紅の真っ赤は食べられませんね、わたくしは。ああ、上に冷蔵庫に残っていたパクチーを。意外と合いましたね。
今日は昼寝は絶対にしないように、コーヒーを三杯。
午前中の万歩計です。
これから午後の散歩に出て、一万歩にまでしましょう。夜は早寝するので出られませんからね。
朝はゆで卵、御飯2点分と豆腐小パック一個、これでお終いでした。そのうちにつまが仕事から帰ってきてお茶を飲んで話を。9時半に出掛けました。
今日は10時から診察、Y先生の診察ですね。昨日からちょっと痛みがあるので注射をうって貰いました。注射は一番効きますね。旅行から帰ったらまた麻酔を打って肩の関節を動かす治療をやることになりました。三角巾は忘れずにとのことです。終わってリハビリへ。今日は混んでいましてね、30分ぐらい待ちました。読書が進みます(笑)
リハビリが終わったのは12時頃、伝票がですのが遅くてね、病院を出たのは12時過ぎてましたね。近所の郵便局に行ってお金を少し下ろしてから歩いて帰りました。
今日も買い物は無しです。帰宅するとつまがすぐラーメンを作ってくれました。棒ラーメンの長浜屋台風でしたかな、九州もろってタイプですね。好きですね。これに自家製チャーシウ、生姜も自家製、あの食紅の真っ赤は食べられませんね、わたくしは。ああ、上に冷蔵庫に残っていたパクチーを。意外と合いましたね。
今日は昼寝は絶対にしないように、コーヒーを三杯。
午前中の万歩計です。
これから午後の散歩に出て、一万歩にまでしましょう。夜は早寝するので出られませんからね。
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