まあまあなのかな、これぐらいで

　昨日も9時前に就寝、今朝は最初に目を覚ましたのは、ああ、正確には昨日でしたね、23時何分かに目を覚ましたけど、その時はすぐに寝直し。その次が1時何分か。その時はトイレに行きましたね。帰ってきたら、つまに言われましたね、夕食の時、水ばかり飲んでいたから。いやあ、カレーが辛かったからね。ワインは一杯でやめたんですが。今夜も水分の摂取は少し控えることにします。

　体調と言いますか、体の元気さ加減は問題無し、と言うよりかなり調子良いと思うんですがね、医者は病気だ病気だというから。まあとにかくもっと食事を減らすぐらいしかないかな？運動はもうこれ以上は出来ませんから。

　3時に最後に目覚めてから寝られなくなりましてね、3時半にそっとベッドを抜け出しました。つまは4時まで寝ていたみたい。今日はお仕事で、4時には起きて来ましたけどね。頑張ってね、今日一日。

　私は今朝も豆乳定食。

豆乳をワイングラスの小に二杯、牛すじサラダ。新茶を一杯、はと麦茶は食前薬用。

　つまが昨日の牛すじカレーを食べているのを見てたまらなくなり、一口だけ貰いました。

　美味しい、けど辛かった。昨日もカレールーを買ったけど、普通の辛口にしておきました。バリ辛はやめておきました。

　食後のお薬、そに一時間後にクレメジンという腎臓の薬を飲むので、メモを記入。忘れないようにね。まあ今は頼る薬はこれしかないから。医者の先生は、別にこの薬は腎臓が良くなるわけではなく、悪くなるのを少しでも遅らせるという薬なんです、と仰るんですがね。まあ、私は他に頼るものもないから、これと、利尿剤を飲んでいるだけですがね。


　とりあえず昨日、糖尿病の検査、検診は終わり、来週は水曜日に腎臓内科の採決などの検査、木曜日に、新しい先生の診察を受けるんですな。どんな先生になるのか、怖いですね。高校の同級生のN君は糖尿病の大先輩、高校生の頃から医者にかかってましたが、今は透析患者になってしまっています。最近病院で会わないからどうしているのかなあ。元気でいてくれれば良いのですが。最近古い友達に電話するのも怖くてね、なかなか電話をかけられません。

　一応朝のルーティーンが大体終わり、あとは朝の目薬三種だけとなりました。目薬を差して9時頃までゆっくり寝ますかねえ。